Run.GPS Community Server - nahe Schwarzleo (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

mbarosink

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Schwarzleo (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:12	5.77	10:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:35	11.61	05:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:56	5.06	11:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:27	5.50	10:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	00:59	30.51	01:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:53	33.96	01:46	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:40	3.91	15:20	0	0	0	0	0
3.50	0.50	01:13	24.66	02:26	0	0	0	0	0
4.00	0.50	04:35	6.55	09:10	0	0	0	0	0
4.50	0.50	02:41	11.18	05:22	0	0	0	0	0
5.00	0.50	03:25	8.78	06:50	0	0	0	0	0
5.50	0.15	02:40	3.28	18:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.02.2011 13:58:00

Dauer:

0.00:43:20

Aktive Zeit:

0.00:20:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.40	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.83	10.02	05:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.51	6.08	09:53	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.70	8.39	07:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.86	10.35	05:48	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.73	8.71	06:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.63	7.57	07:55	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.63	7.57	07:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	03:20	0.35	6.31	09:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:34 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	7.82	07:41
04.02.2011	3.77	15:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

290 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:00:20	0.01	0	0
2	01:46	0.00:02:00	0.06	0	0
3	01:03	0.00:06:28	0.94	0	0
4	01:25	0.00:08:39	1.20	0	0
5	02:10	0.00:11:29	1.49	0	0
6	01:23	0.00:14:43	1.75	0	0
7	01:43	0.00:16:54	1.89	0	0
8	02:04	0.00:21:23	3.08	0	0
9	01:42	0.00:26:45	3.43	0	0
10	01:00	0.00:30:09	4.04	0	0
11	01:57	0.00:32:26	4.46	0	0
12	00:45	0.00:36:29	5.00	0	0
13	01:38	0.00:38:21	5.27	0	0
14	02:01	0.00:41:18	5.64	0	0
∑	21:28