Run.GPS Community Server - nahe Au (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

mbarosink

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Au (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:33	4.12	14:33	0	0	0	0	0
1.00	1.00	08:00	7.50	08:00	0	0	0	0	0
2.00	1.00	21:04	2.85	21:04	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:23	9.40	06:23	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:16	11.39	05:16	0	0	0	0	0
5.00	1.00	38:10	1.57	38:10	0	0	0	0	0
6.00	1.00	07:22	8.14	07:22	0	0	0	0	0
7.00	1.00	04:26	13.53	04:26	0	0	0	0	0
8.00	1.00	08:40	6.92	08:40	0	0	0	0	0
9.00	0.09	02:17	2.34	25:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.02.2011 10:50:00

Dauer:

0.01:56:15

Aktive Zeit:

0.00:29:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.45	2.72	22:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.09	6.55	09:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.24	7.46	08:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	09:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.24	7.42	08:05	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.66	9.97	06:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.05	0.30	23:16	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.08	0.47	06:58	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.07	0.43	19:48	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.08	6.50	09:14	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.89	11.36	05:17	0	0	0	0	0
0.01:50:00	06:15	0.23	2.16	27:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

67.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:15 /km

Max. Tempo:

00:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.02.2011	13.93	04:18
Dieses Training	4.69	12:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

468 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:18	0.00:01:09	0.00	0	0
2	04:42	0.00:04:02	0.12	0	0
3	02:46	0.00:11:01	0.77	0	0
4	02:17	0.00:14:44	1.06	0	0
5	01:35	0.00:18:00	1.39	0	0
6	01:13	0.00:20:47	1.80	0	0
7	01:10	0.00:23:06	2.32	0	0
8	17:36	0.00:25:28	2.76	0	0
9	02:38	0.00:47:01	3.86	0	0
10	00:52	0.00:53:01	4.78	0	0
11	01:50	0.00:57:16	5.63	0	0
12	00:50	0.00:59:34	5.68	0	0
13	03:03	0.01:00:29	5.69	0	0
14	29:00	0.01:03:35	5.69	0	0
15	01:53	0.01:33:37	6.01	0	0
16	01:46	0.01:38:58	6.97	0	0
17	00:47	0.01:42:55	7.35	0	0
18	00:54	0.01:45:41	8.09	0	0
19	00:51	0.01:48:49	8.69	0	0
20	01:10	0.01:50:09	8.87	0	0
21	01:43	0.01:51:23	8.95	0	0
22	00:32	0.01:53:07	8.96	0	0
23	01:23	0.01:54:51	9.08	0	0
∑	22:49