Run.GPS Community Server - nahe Santa Maria (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

kasiakajlo

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Santa Maria (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	43:43	2.74	21:51	26	224	0	0	0
2.00	2.00	12:15	9.80	06:08	282	198	0	0	0
4.00	2.00	12:54	9.30	06:27	74	522	0	0	0
6.00	2.00	08:56	13.43	04:28	15	252	0	0	0
8.00	2.00	07:44	15.52	03:52	434	0	0	0	0
10.00	2.00	09:32	12.59	04:46	302	125	0	0	0
12.00	2.00	16:00	7.50	08:00	240	371	0	0	0
14.00	2.00	50:29	2.38	25:15	286	11	0	0	0
16.00	0.59	06:17	5.64	10:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.12.2016 11:47:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:47:55

Aktive Zeit:

0.01:15:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.26	0.78	16:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.97	2.92	20:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.40	10.21	05:53	384	341	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.26	12.78	04:42	203	745	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.95	11.84	05:04	549	479	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.10	6.31	09:30	513	16	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.34	1.02	58:42	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.33	0.98	01:13	0	0	0	0	0
0.02:40:00	07:55	0.98	7.40	08:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:33 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

589 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

126.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

426

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,74 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:39	0.00:00:22	0.00	1853	0
2	06:03	0.00:07:48	0.13	1866	0
3	18:39	0.00:15:04	0.22	1868	0
4	01:32	0.00:34:09	0.41	1871	0
5	00:10	0.00:37:05	0.51	1873	0
6	00:18	0.00:45:01	2.31	1908	0
7	00:39	0.00:46:00	2.37	1895	0
8	00:30	0.00:50:33	3.18	2016	0
9	00:05	0.00:51:59	3.34	2079	0
10	00:07	0.00:52:17	3.35	2080	0
11	01:03	0.00:54:23	3.78	2012	0
12	00:37	0.00:56:44	4.08	1908	0
13	00:42	0.01:01:23	4.84	2005	0
14	01:52	0.01:05:46	5.78	2368	0
15	00:14	0.01:21:25	9.02	2427	0
16	00:25	0.01:24:12	9.57	2271	0
17	00:52	0.01:28:55	11.00	1908	0
18	01:45	0.01:29:54	11.03	1912	0
19	00:46	0.01:33:59	11.86	2012	0
20	00:38	0.01:38:27	12.79	2351	0
21	02:27	0.01:39:52	12.84	2377	0
22	02:20	0.01:43:33	13.10	2377	0
23	00:46	0.01:49:02	13.67	2221	0
24	00:21	0.01:51:44	14.02	2128	0
25	09:07	0.01:55:00	14.92	1920	0
26	13:35	0.02:04:41	15.02	1875	0
27	04:59	0.02:18:47	15.26	1875	0
28	04:37	0.02:24:07	15.33	1876	0
29	04:38	0.02:28:55	15.38	1876	0
30	02:55	0.02:34:18	15.46	1875	0
31	01:06	0.02:38:54	15.58	1873	0
32	00:05	0.02:43:31	16.39	2006	0
33	00:22	0.02:43:42	16.40	2011	0
34	00:43	0.02:47:11	16.59	2075	0
∑	30:37