Run.GPS Community Server - nahe Whistler (Canada)

Überblick

Titel:

Sportler:

snowboardlehrer

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Whistler (Canada)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	27:32	4.36	13:46	68	151	0	0	0
2.00	2.00	10:02	11.96	05:01	0	622	0	0	0
4.00	2.00	12:10	9.86	06:05	342	403	0	0	0
6.00	2.00	06:02	19.89	03:01	112	189	0	0	0
8.00	2.00	09:46	12.29	04:53	166	232	0	0	0
10.00	2.00	09:21	12.83	04:41	481	0	0	0	0
12.00	2.00	09:36	12.50	04:48	416	0	0	0	0
14.00	0.48	21:46	1.32	45:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.02.2016 22:37:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:46:17

Aktive Zeit:

0.00:53:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.02	0.12	08:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.19	1.13	52:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.38	14.25	04:13	65	290	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.43	8.61	06:58	1	481	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.13	12.77	04:42	367	403	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.63	15.80	03:48	86	413	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.10	12.58	04:46	377	7	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.31	13.86	04:20	566	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.13	6.79	08:50	208	8	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.07	0.45	14:03	0	0	0	0	0
0.01:40:00	06:17	0.08	0.80	15:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:42 /km

Max. Tempo:

01:58 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

715 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

115.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

209

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,35 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:09:14	0.00	0	0
2	09:43	0.00:09:58	0.02	741	0
3	00:29	0.00:32:31	2.94	1204	0
4	01:13	0.00:39:41	4.00	1445	0
5	00:17	0.00:44:52	4.28	1834	0
6	00:18	0.00:45:23	4.65	1843	0
7	00:52	0.00:49:26	5.95	1529	0
8	00:43	0.00:57:00	8.40	1666	0
9	01:49	0.00:57:47	8.64	1735	0
10	01:03	0.01:00:08	8.78	1803	0
11	01:39	0.01:07:13	10.44	1526	0
12	01:03	0.01:09:37	10.70	1470	0
13	00:29	0.01:11:19	11.11	1352	0
14	00:41	0.01:13:46	11.78	1199	0
15	00:50	0.01:17:10	12.89	1023	0
16	01:26	0.01:18:12	13.01	995	0
17	02:06	0.01:20:32	13.19	844	0
18	01:40	0.01:25:17	14.09	705	0
19	00:18	0.01:37:55	14.32	671	0
20	03:22	0.01:38:35	14.39	668	0
21	03:44	0.01:42:32	14.48	660	0
∑	34:05