Run.GPS Community Server - nahe Santa Cristina Valgardena

Überblick

Titel:

Sportler:

snowboardlehrer

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Santa Cristina Valgardena - St. Christina in Groeden (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	43:42	1.37	43:42	110	0	0	0	0
1.00	1.00	00:22	163.64	00:22	0	0	0	0	0
2.00	1.00	00:20	180.00	00:20	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:14	0.85	10:14	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:05	14.69	04:05	0	70	0	0	0
5.00	1.00	04:28	13.43	04:28	0	0	0	0	0
6.00	0.19	06:50	1.65	36:20	0	0	0	0	0
7.00	-0.81	02:02	-23.96	00:00	0	0	0	0	0
8.00	-1.81	07:53	-13.79	00:00	36	94	0	0	0
9.00	-2.81	05:19	-31.73	00:00	0	0	0	0	0
10.00	-3.81	07:47	-29.39	00:00	0	101	0	0	0
11.00	-4.81	00:58	-298.67	00:00	0	0	0	0	0
12.00	-5.81	19:45	-17.66	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.02.2015 13:39:00

Dauer:

0.02:53:55

Aktive Zeit:

0.01:29:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.01	0.03	02:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.61	1.82	33:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.26	9.77	06:09	21	724	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.51	4.52	13:16	0	70	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.27	12.82	04:41	213	94	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.35	7.06	08:30	205	101	0	0	0
0.02:40:00	13:55	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:27 /km

Max. Tempo:

04:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

361 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

89.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

192

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,77 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:55	0.00:19:35	0.00	0	0
2	01:11	0.00:22:41	0.52	1518	0
3	20:08	0.00:23:55	0.57	1503	0
4	00:35	0.00:46:40	0.91	2220	0
5	04:45	0.01:58:47	1.60	2275	0
6	09:10	0.02:05:22	2.93	2275	0
7	05:35	0.02:20:09	5.88	2157	0
8	19:51	0.02:34:03	6.16	2061	0
∑	04:10