Run.GPS Community Server - nahe Churwalden (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Floris_van_schagen

Sportart:

Schlittenfahren

Ort:

Churwalden (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:27	6.88	08:44	56	497	0	0	0
2.00	2.00	11:11	10.73	05:36	379	0	0	0	0
4.00	2.00	13:29	8.90	06:44	549	0	0	0	0
6.00	2.00	18:25	6.52	09:13	15	685	0	0	0
8.00	2.00	08:50	13.58	04:25	290	0	0	0	0
10.00	2.00	13:38	8.80	06:49	118	241	0	0	0
12.00	0.97	10:58	5.31	11:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.02.2015 12:53:00

Dauer:

0.01:34:02

Aktive Zeit:

0.01:15:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.90	5.40	11:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.73	10.35	05:48	155	323	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.59	9.55	06:17	334	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.71	10.24	05:52	437	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.79	4.73	12:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.18	7.06	08:30	1	440	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.14	12.82	04:41	304	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.60	9.62	06:14	105	111	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.34	8.05	07:27	154	138	0	0	0
0.01:30:00	04:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:48 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

681 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

112 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

98.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,76 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:43	0.00:00:48	0.00	0	0
2	01:00	0.00:03:18	0.09	1778	0
3	00:40	0.00:05:35	0.21	1767	0
4	01:30	0.00:20:15	2.63	2109	0
5	00:38	0.00:29:52	4.21	1779	0
6	01:18	0.00:30:39	4.23	1772	0
7	01:00	0.00:40:29	5.92	1331	0
8	00:35	0.00:42:53	6.05	1294	0
9	00:40	0.01:12:58	10.67	1563	0
10	00:39	0.01:22:16	11.90	1778	0
∑	09:43