Run.GPS Community Server - nahe Dömös (Hungary)

Überblick

Titel:

Sportler:

jamika

Sportart:

Skifahren

Ort:

Dömös (Hungary)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:15	4.53	13:15	0	0	0	0	0
1.00	1.00	17:58	3.34	17:58	0	0	0	0	0
2.00	1.00	29:14	2.05	29:14	261	388	0	0	0
3.00	1.00	42:26	1.41	42:26	389	454	0	0	0
4.00	1.00	16:14	3.70	16:14	0	0	0	0	0
5.00	1.00	17:04	3.52	17:04	82	1	0	0	0
6.00	0.09	00:50	6.19	09:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.03.2012 12:15:00

Dauer:

0.02:17:04

Aktive Zeit:

0.00:37:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.44	4.31	13:55	22	44	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.09	3.27	18:20	0	119	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.47	1.40	42:50	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.41	1.22	49:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.45	1.35	44:26	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.21	3.62	16:33	89	5	0	0	0
0.02:00:00	17:04	1.02	3.60	16:39	82	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:06 /km

Max. Tempo:

13:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

277 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:02:11	0.15	197	0
2	00:58	0.00:04:11	0.28	185	0
3	01:34	0.00:12:19	0.94	221	0
4	04:49	0.00:17:32	1.32	218	0
5	00:34	0.00:23:10	1.54	222	0
6	00:34	0.00:24:57	1.67	248	0
7	03:23	0.00:27:04	1.83	256	0
8	02:39	0.00:31:55	2.06	273	0
9	00:45	0.00:36:16	2.37	308	0
10	42:38	0.00:37:16	2.43	314	0
11	02:22	0.01:19:58	3.40	412	0
12	01:29	0.01:23:06	3.58	400	0
13	16:33	0.01:24:57	3.67	409	0
14	02:18	0.01:43:24	4.06	451	0
15	00:57	0.01:50:23	4.54	405	0
16	09:09	0.01:56:08	4.94	382	0
17	01:02	0.02:05:36	5.34	345	0
18	00:50	0.02:07:51	5.52	339	0
19	01:19	0.02:14:16	5.95	306	0
∑	34:25