Run.GPS Community Server - nahe Ganlätsch (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

fbucher

Sportart:

Skifahren

Ort:

Ganlätsch (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	40:28	7.41	08:06	502	602	0	0	0
5.00	5.00	29:26	10.19	05:53	405	525	0	0	0
10.00	5.00	26:35	11.29	05:19	556	527	0	0	0
15.00	5.00	36:14	8.28	07:15	502	482	0	0	0
20.00	5.00	30:39	9.79	06:08	426	672	0	0	0
25.00	2.91	53:21	3.28	18:19	471	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.03.2012 09:35:00

Dauer:

0.03:36:44

Aktive Zeit:

0.02:12:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.96	5.89	10:11	58	447	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.00	9.00	06:40	444	140	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.97	8.91	06:44	238	397	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.85	11.56	05:12	351	423	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.68	11.03	05:26	476	245	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.49	7.48	08:02	239	242	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.26	9.78	06:08	319	373	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.39	10.18	05:54	214	539	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.23	9.68	06:12	517	1	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.08	0.24	12:36	0	0	0	0	0
0.03:20:00	16:44	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:45 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1463 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:29	0.00:07:10	0.78	2236	0
2	00:48	0.00:12:00	1.25	2200	0
3	00:41	0.00:15:45	1.59	2234	0
4	03:00	0.00:20:59	2.04	2324	0
5	01:15	0.00:26:13	2.49	2273	0
6	00:57	0.00:29:15	3.16	2175	0
7	01:10	0.00:31:30	3.57	2113	0
8	01:15	0.00:44:59	5.53	2132	0
9	00:45	0.00:50:21	6.89	1953	0
10	00:37	0.00:59:16	7.84	2129	0
11	01:55	0.01:04:09	9.03	1981	0
12	00:43	0.01:12:17	10.44	2329	0
13	01:02	0.01:16:29	11.12	2342	0
14	00:36	0.01:19:19	11.70	2214	0
15	00:32	0.01:21:19	12.18	2151	0
16	05:17	0.01:38:03	15.45	1995	0
17	01:54	0.02:35:47	15.46	1958	0
18	00:37	0.02:38:09	15.58	1956	0
19	00:58	0.02:49:37	17.48	2067	0
20	01:18	0.03:01:47	19.18	2141	0
21	02:21	0.03:19:29	22.77	1975	0
22	01:01	0.03:28:02	24.11	2388	0
23	01:16	0.03:34:01	24.82	2325	0
24	01:21	0.03:40:24	26.06	2113	0
25	02:00	0.03:42:19	26.55	2081	0
26	00:39	0.03:45:31	26.83	2028	0
27	02:11	0.03:50:07	27.81	1845	0
28	17:02	0.03:52:36	27.83	1840	0
29	19:23	0.04:09:45	27.88	1842	0
∑	15:03