Run.GPS Community Server - nahe Schladming (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

pawelw

Sportart:

Skifahren

Ort:

Schladming (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	20:17	5.92	10:09	1	404	0	0	0
2.00	2.00	09:52	12.16	04:56	373	0	0	0	0
4.00	2.00	08:57	13.41	04:29	30	395	0	0	0
6.00	2.00	09:47	12.27	04:54	345	57	0	0	0
8.00	2.00	10:33	11.37	05:17	19	351	0	0	0
10.00	2.00	07:54	15.19	03:57	154	142	0	0	0
12.00	1.84	11:44	9.41	06:22	325	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.03.2012 08:25:00

Dauer:

0.01:19:07

Aktive Zeit:

0.00:51:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.01	28:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.88	11.29	05:19	0	404	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.10	12.58	04:46	374	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.36	14.18	04:14	81	395	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.91	11.46	05:14	295	130	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.80	10.78	05:34	26	364	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.27	13.62	04:24	346	64	0	0	0
0.01:10:00	09:07	1.52	10.02	05:59	133	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:41 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.03.2012	13.01	04:37
Dieses Training	10.49	05:43
29.12.2014	7.17	08:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

571 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:54	0.00:10:00	0.00	0	0
2	02:57	0.00:24:23	3.48	1516	0
3	00:50	0.00:28:46	3.84	1407	0
4	01:22	0.00:40:29	6.34	1702	0
5	01:41	0.00:45:24	7.48	1458	0
6	01:48	0.00:54:49	9.27	1767	0
7	00:43	0.01:00:10	10.05	1890	0
8	04:53	0.01:08:38	12.29	1643	0
∑	16:08