Run.GPS Community Server - nahe Eibsee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mcelln

Sportart:

Skifahren

Ort:

Eibsee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

32.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	54:06	5.55	10:49	261	297	0	0	0
5.00	5.00	43:54	6.83	08:47	272	270	0	0	0
10.00	5.00	46:26	6.46	09:17	607	208	0	0	0
15.00	5.00	44:55	6.68	08:59	491	505	0	0	0
20.00	5.00	18:27	3.82	15:41	257	663	0	0	0
25.00	5.00	03:33	4.72	12:43	404	281	0	0	0
30.00	2.27	39:54	3.41	17:35	68	177	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.03.2012 09:04:00

Dauer:

0.06:11:18

Aktive Zeit:

0.02:12:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.99	3.97	15:06	73	108	0	0	0
0.00:30:00	30:00	3.65	7.30	08:13	197	268	0	0	0
0.01:00:00	30:00	3.15	6.31	09:31	182	188	0	0	0
0.01:30:00	30:00	4.32	8.65	06:56	331	82	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.48	4.97	12:05	310	263	0	0	0
0.02:30:00	30:00	3.32	6.65	09:02	374	230	0	0	0
0.03:00:00	30:00	3.47	6.95	08:38	264	527	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.88	3.76	15:57	14	269	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.89	1.78	33:39	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.01	2.02	29:46	7	3	0	0	0
0.05:00:00	30:00	3.64	7.27	08:15	390	278	0	0	0
0.05:30:00	30:00	2.46	4.92	12:12	74	177	0	0	0
0.06:00:00	11:18	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:07 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 32 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.02.2013	7.17	08:22
Dieses Training	5.21	11:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1539 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

76 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	12:08	0.00:04:07	0.10	2593	0
2	02:14	0.00:17:22	0.44	2623	0
3	01:32	0.00:24:06	1.13	2649	0
4	01:41	0.00:27:41	1.83	2679	0
5	02:00	0.00:34:19	2.61	2667	0
6	01:40	0.00:36:58	2.70	2711	0
7	00:48	0.00:41:24	3.31	2659	0
8	02:08	0.00:46:56	4.07	2665	0
9	01:46	0.00:58:29	5.60	2671	0
10	01:11	0.01:01:39	5.86	2699	0
11	01:21	0.01:04:14	6.31	2666	0
12	02:32	0.01:11:58	7.17	2670	0
13	00:48	0.01:14:34	7.19	2705	0
14	01:46	0.01:16:37	7.36	2709	0
15	00:45	0.01:19:34	7.68	2679	0
16	02:25	0.01:27:30	8.73	2669	0
17	02:24	0.01:32:11	9.55	2696	0
18	00:38	0.01:35:05	9.61	2657	0
19	01:08	0.01:40:44	10.35	2656	0
20	04:17	0.01:45:43	11.92	2627	0
21	02:08	0.01:52:12	12.64	2545	0
22	01:50	0.01:55:02	12.70	2503	0
23	03:29	0.01:59:05	13.12	2446	0
24	02:26	0.02:03:20	13.30	2371	0
25	04:46	0.02:06:45	13.59	2317	0
26	02:47	0.02:13:33	14.07	2192	0
27	02:50	0.02:16:24	14.10	2111	0
28	00:44	0.02:22:02	14.66	2116	0
29	02:46	0.02:25:22	15.20	2286	0
30	00:53	0.02:32:52	16.13	2500	0
31	00:41	0.02:35:36	16.76	2590	0
32	02:57	0.02:38:01	17.61	2538	0
33	01:38	0.02:41:02	17.62	2461	0
34	06:17	0.02:43:52	17.88	2429	0
35	02:48	0.02:51:02	18.14	2363	0
36	01:46	0.02:54:02	18.16	2324	0
37	02:43	0.02:58:30	18.92	2200	0
38	01:46	0.03:01:33	18.95	2107	0
39	02:48	0.03:09:56	20.02	2271	0
40	01:27	0.03:12:56	20.03	2343	0
41	00:33	0.03:19:02	21.07	2558	0
42	00:56	0.03:20:22	21.20	2611	0
43	00:42	0.03:21:56	21.35	2612	0
44	03:42	0.03:24:42	21.92	2516	0
45	01:17	0.03:37:36	23.70	2656	0
46	01:49	0.03:39:14	23.73	2650	0
47	20:04	0.03:41:20	23.87	2643	0
48	07:15	0.05:02:28	26.44	2644	0
49	01:24	0.05:13:42	28.14	2485	0
50	01:33	0.05:23:02	29.38	2614	0
51	02:48	0.05:26:22	29.80	2620	0
52	02:21	0.05:29:18	29.81	2534	0
53	05:08	0.05:33:47	30.31	2475	0
54	05:19	0.05:45:20	31.42	2568	0
55	01:24	0.05:50:47	31.48	2634	0
56	16:11	0.05:55:07	32.27	2634	0
∑	47:08