Run.GPS Community Server - nahe Zauchensee (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

ursinw

Sportart:

Skifahren

Ort:

Zauchensee (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	52:26	1.07	56:13	485	0	0	0	0
2.00	2.00	11:01	10.89	05:31	45	375	0	0	0
4.00	2.00	11:38	10.32	05:49	295	185	0	0	0
6.00	2.00	13:15	9.06	06:38	174	254	0	0	0
8.00	2.00	15:44	7.63	07:52	218	259	0	0	0
10.00	2.00	12:21	9.72	06:10	512	0	0	0	0
12.00	1.01	07:01	8.61	06:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.12.2008 13:29:00

Dauer:

0.03:03:26

Aktive Zeit:

0.01:03:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.04	0.11	30:57	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.02	0.05	40:27	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.27	9.81	06:07	528	91	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.28	9.84	06:06	298	565	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.57	7.71	07:47	263	404	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.77	11.31	05:18	809	16	0	0	0
0.03:00:00	03:26	0.06	1.13	52:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:55 /km

Max. Tempo:

01:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

972 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.01:40:06	0.00	0	0
2	00:07	0.01:43:10	0.35	1913	0
3	00:30	0.01:44:08	0.46	1877	0
4	00:17	0.01:47:37	1.13	1699	0
5	00:35	0.01:49:25	1.45	1604	0
6	00:23	0.01:51:06	1.63	1533	0
7	02:05	0.01:55:06	2.47	1432	0
8	00:28	0.02:01:45	3.63	1665	0
9	01:19	0.02:05:51	4.61	1937	0
10	00:50	0.02:08:30	4.82	1937	0
11	00:11	0.02:10:56	5.08	1860	0
12	00:08	0.02:12:29	5.30	1809	0
13	00:16	0.02:14:49	5.97	1675	0
14	00:19	0.02:21:28	6.70	1843	0
15	00:09	0.02:24:26	7.07	1917	0
16	00:35	0.02:25:08	7.11	1909	0
17	02:52	0.02:29:26	8.20	1694	0
18	00:07	0.02:40:46	9.21	1920	0
19	00:08	0.02:45:04	10.20	1742	0
20	00:39	0.02:46:20	10.48	1690	0
21	01:04	0.02:49:39	11.02	1530	0
22	00:08	0.02:54:00	11.62	1362	0
23	00:13	0.02:55:25	11.85	1307	0
24	00:11	0.02:58:07	12.49	1175	0
25	02:10	0.03:01:16	12.99	1071	0
∑	16:28