Run.GPS Community Server - nahe Dolonne (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

tonycasi

Sportart:

Skifahren

Ort:

Dolonne (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:28	16.07	03:44	127	335	0	0	0
2.00	2.00	09:27	12.70	04:44	100	371	0	0	0
4.00	2.00	08:02	14.94	04:01	269	277	0	0	0
6.00	2.00	05:54	20.34	02:57	277	91	0	0	0
8.00	2.00	08:24	14.29	04:12	129	365	0	0	0
10.00	2.00	06:33	18.32	03:16	328	156	0	0	0
12.00	2.00	15:07	7.94	07:33	2322	2333	0	0	0
14.00	2.00	06:43	17.87	03:22	177	343	0	0	0
16.00	2.00	06:44	17.82	03:22	335	174	0	0	0
18.00	2.00	06:45	17.78	03:23	284	195	0	0	0
20.00	1.51	09:42	9.33	06:26	300	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.03.2011 12:03:00

Dauer:

0.01:30:53

Aktive Zeit:

0.01:12:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.67	16.01	03:45	127	515	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.12	12.72	04:43	335	191	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.83	16.98	03:32	254	368	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.72	16.33	03:40	291	365	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.57	15.41	03:54	237	366	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.82	4.95	12:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.23	19.40	03:06	444	343	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.66	15.95	03:46	248	370	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.88	11.30	05:19	405	0	0	0	0
0.01:30:00	00:53	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:23 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1025 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:49	0.00:13:20	3.34	2324	0
2	06:17	0.00:50:10	12.91	2309	0
3	00:51	0.00:58:28	13.44	2298	0
4	00:36	0.01:00:59	14.15	2123	0
5	00:35	0.01:17:12	18.56	2320	0
6	00:53	0.01:25:55	21.29	1764	0
7	00:40	0.01:27:29	21.33	1756	0
∑	11:41