Run.GPS Community Server - nahe Kirrberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

klaerchen09

Sportart:

Skifahren

Ort:

Kirrberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:44	3.88	15:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:03	4.26	14:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:18	4.76	12:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:20	4.09	14:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:03	3.73	16:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:43	3.89	15:26	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0
4.50	0.50	23:39	1.27	47:18	0	0	0	0	0
5.00	0.41	04:49	5.14	11:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.04.2010 12:28:00

Dauer:

0.01:31:58

Aktive Zeit:

0.01:07:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.67	4.00	15:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.77	4.60	13:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.70	4.18	14:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.72	4.31	13:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.60	3.61	16:37	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.82	4.90	12:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.63	3.79	15:50	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.02	0.14	17:36	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.37	2.20	27:18	0	0	0	0	0
0.01:30:00	01:58	0.13	3.84	15:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:26 /km

Max. Tempo:

07:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

271 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

11 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:22	0.01	237	0
2	01:25	0.00:21:43	1.52	266	0
3	00:48	0.00:37:49	2.67	284	0
4	02:06	0.00:46:51	3.29	283	0
5	00:53	0.01:02:47	4.48	269	0
6	01:14	0.01:09:01	4.90	257	0
7	16:12	0.01:18:25	4.90	258	0
∑	23:13