Run.GPS Community Server - nahe Les Prodains (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

kesdejonge

Sportart:

Skifahren

Ort:

Les Prodains (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	02:45	1.24	48:33	0	0	0	0	0
5.00	5.00	25:16	11.87	05:03	0	0	0	0	0
10.00	5.00	40:42	7.37	08:08	0	0	0	0	0
15.00	5.00	22:03	13.61	04:25	0	0	0	0	0
20.00	5.00	29:14	10.26	05:51	0	0	0	0	0
25.00	0.18	00:50	13.24	04:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.03.2010 10:12:00

Dauer:

0.06:00:53

Aktive Zeit:

0.01:34:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.01	0.02	55:24	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.02	0.03	58:22	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	4.08	8.16	07:21	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.47	12.95	04:38	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.45	4.90	12:14	0	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	6.78	13.57	04:25	0	0	0	0	0
0.05:30:00	30:00	5.19	10.39	05:47	0	0	0	0	0
0.06:00:00	00:53	0.18	11.91	05:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:45 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1110 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	18:44	0.01:19:54	0.00	0	0
2	06:31	0.03:38:53	0.11	0	0
3	01:55	0.03:50:11	1.59	0	0
4	00:34	0.04:02:21	4.99	0	0
5	01:58	0.04:03:50	5.27	0	0
6	00:38	0.04:13:39	6.32	0	0
7	00:45	0.04:22:52	8.35	0	0
8	14:19	0.04:30:50	10.62	0	0
9	01:02	0.04:48:52	11.28	0	0
10	01:19	0.04:50:41	11.37	0	0
11	01:04	0.05:00:22	13.03	0	0
12	01:05	0.05:09:57	15.37	0	0
13	01:50	0.05:13:03	16.08	0	0
14	01:00	0.05:29:29	19.81	0	0
15	00:34	0.05:32:27	20.31	0	0
16	04:13	0.05:35:19	20.80	0	0
17	01:37	0.05:41:21	21.24	0	0
18	02:11	0.05:48:20	22.47	0	0
19	00:31	0.05:55:51	23.44	0	0
∑	01:50