Run.GPS Community Server - nahe Mutterbergalm (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Karl

Sportart:

Skifahren

Ort:

Mutterbergalm (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:23	11.56	05:11	0	331	0	0	0
2.00	2.00	03:40	32.73	01:50	247	5	0	0	0
4.00	2.00	09:34	12.54	04:47	148	254	0	0	0
6.00	2.00	07:44	15.52	03:52	249	175	0	0	0
8.00	2.00	07:36	15.79	03:48	461	0	0	0	0
10.00	2.00	08:17	14.49	04:09	399	0	0	0	0
12.00	2.00	09:33	12.57	04:47	155	84	0	0	0
14.00	0.34	01:26	14.22	04:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.02.2019 10:40:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:58:16

Aktive Zeit:

0.00:44:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.06	12.75	04:42	0	168	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.79	9.43	06:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.34	28.13	02:08	335	31	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.99	11.93	05:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.15	13.83	04:20	0	157	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.39	16.71	03:35	200	128	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.26	15.15	03:58	273	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.10	13.15	04:34	238	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.27	15.25	03:56	232	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.57	18.78	03:12	316	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.66	7.91	07:35	0	0	0	0	0
0.00:55:00	03:16	0.75	13.86	04:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

71.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:05 /km

Max. Tempo:

00:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	14.77	04:04
02.03.2015	9.96	06:02
26.01.2013	5.57	10:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

880 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

260.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

565

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,25 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:09:04	1.76	2960	0
2	00:12	0.00:09:33	1.77	2967	0
3	00:10	0.00:11:20	2.75	2957	0
4	00:38	0.00:12:52	3.77	2810	0
5	00:48	0.00:14:27	4.16	2702	0
6	00:37	0.00:15:44	4.33	2632	0
7	00:20	0.00:26:16	6.57	3055	0
8	00:35	0.00:27:14	6.81	3038	0
9	00:30	0.00:28:57	7.58	2895	0
10	00:06	0.00:30:00	7.73	2856	0
11	00:18	0.00:30:42	7.86	2824	0
12	00:14	0.00:31:42	8.10	2774	0
13	00:14	0.00:32:51	8.52	2674	0
14	00:10	0.00:33:09	8.53	2672	0
15	00:10	0.00:34:37	8.98	2595	0
16	00:14	0.00:34:55	8.98	2585	0
17	00:23	0.00:35:51	9.30	2499	0
18	00:09	0.00:36:17	9.31	2483	0
19	00:12	0.00:36:43	9.33	2465	0
20	00:38	0.00:37:36	9.78	2361	0
21	00:06	0.00:39:39	10.08	2343	0
22	00:26	0.00:39:50	10.09	2343	0
23	00:05	0.00:41:19	10.55	2296	0
24	00:21	0.00:41:29	10.56	2293	0
25	00:19	0.00:42:38	10.88	2197	0
26	00:07	0.00:43:59	11.31	2124	0
27	00:36	0.00:44:23	11.32	2119	0
28	00:11	0.00:46:00	11.78	1962	0
29	00:31	0.00:46:14	11.79	1958	0
30	00:18	0.00:48:06	12.41	1854	0
31	00:08	0.00:48:31	12.42	1853	0
32	02:38	0.00:50:00	12.89	1794	0
∑	12:42