Run.GPS Community Server - nahe Celerina (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

volpine

Sportart:

Skifahren

Ort:

Celerina (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:40	11.25	05:20	9	504	0	0	0
2.00	2.00	09:07	13.16	04:34	32	484	0	0	0
4.00	2.00	05:50	20.57	02:55	420	0	0	0	0
6.00	2.00	11:17	10.64	05:38	65	374	0	0	0
8.00	2.00	08:35	13.98	04:18	506	0	0	0	0
10.00	2.00	08:53	13.51	04:27	74	507	0	0	0
12.00	2.00	05:13	23.00	02:37	152	140	0	0	0
14.00	2.00	05:15	22.86	02:38	315	0	0	0	0
16.00	2.00	05:07	23.45	02:34	385	0	0	0	0
18.00	0.37	07:17	3.04	19:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.02.2017 11:07:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:17:14

Aktive Zeit:

0.00:58:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.99	11.95	05:01	9	500	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.17	13.05	04:36	62	484	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.46	14.76	04:04	420	67	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.23	13.37	04:29	262	306	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.08	12.49	04:48	349	174	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.21	19.29	03:07	185	474	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.88	23.28	02:35	677	0	0	0	0
0.01:10:00	07:14	0.34	2.81	21:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:11 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

770 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:04:29	1.00	13.42	04:28	0	0	0	0	0
2	0.00:06:06	1.00	9.80	06:07	0	0	0	0	0
3	0.00:04:58	1.00	12.07	04:58	0	0	0	0	0
4	0.00:04:14	1.01	14.26	04:12	0	0	0	0	0
5	0.00:03:54	1.00	15.35	03:55	0	0	0	0	0
6	0.00:01:55	1.00	31.21	01:55	0	0	0	0	0
7	0.00:05:57	1.01	10.18	05:54	0	0	0	0	0
8	0.00:05:19	1.00	11.27	05:19	0	0	0	0	0
9	0.00:05:30	0.99	10.82	05:33	0	0	0	0	0
10	0.00:03:05	1.00	19.36	03:06	0	0	0	0	0
11	0.00:05:03	1.00	11.92	05:02	0	0	0	0	0
12	0.00:03:51	1.00	15.53	03:52	0	0	0	0	0
13	0.00:03:13	1.01	18.79	03:12	0	0	0	0	0
14	0.00:02:00	0.99	29.80	02:01	0	0	0	0	0
15	0.00:02:38	1.00	22.88	02:37	0	0	0	0	0
16	0.00:02:37	1.00	22.93	02:37	0	0	0	0	0
17	0.00:01:45	0.99	34.08	01:46	0	0	0	0	0
18	0.00:03:22	1.00	17.83	03:22	0	0	0	0	0
19	0.00:07:17	0.37	3.04	19:44	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:09:14	1.96	2277	0
2	02:10	0.00:09:44	1.99	2271	0
3	00:19	0.00:15:30	2.98	2536	0
4	00:18	0.00:18:18	3.55	2752	0
5	00:24	0.00:20:04	4.16	2709	0
6	00:34	0.00:20:55	4.24	2662	0
7	01:27	0.00:26:45	6.07	2275	0
8	00:22	0.00:36:35	7.91	2620	0
9	00:55	0.00:41:08	8.86	2416	0
10	00:59	0.00:46:29	10.29	2047	0
11	00:21	0.00:50:11	10.94	2189	0
12	00:16	0.00:58:14	13.27	2627	0
13	00:17	0.01:03:10	15.09	2290	0
14	00:59	0.01:07:06	17.14	2020	0
15	00:32	0.01:11:29	18.24	1735	0
16	00:45	0.01:12:48	18.32	1740	0
17	03:28	0.01:13:46	18.36	1732	0
∑	14:27