Run.GPS Community Server - nahe Valbella (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

RTscharner

Sportart:

Skifahren

Ort:

Valbella (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:05	9.86	06:05	18	261	0	0	0
1.00	1.00	04:57	12.12	04:57	20	317	0	0	0
2.00	1.00	03:19	18.09	03:19	269	0	0	0	0
3.00	1.00	02:53	20.81	02:53	150	0	0	0	0
4.00	1.00	03:49	15.72	03:49	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:02	19.78	03:02	0	0	0	0	0
6.00	1.00	04:27	13.48	04:27	217	0	0	0	0
7.00	0.42	04:52	5.13	11:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.01.2017 14:59:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:33:27

Aktive Zeit:

0.00:27:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.93	11.21	05:21	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.94	11.29	05:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.28	15.33	03:55	299	27	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.62	19.49	03:05	287	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.41	16.89	03:33	277	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.09	13.13	04:34	179	0	0	0	0
0.00:30:00	03:27	0.14	2.40	25:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:45 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

339 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

112.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

293

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,37 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:04:46	0.93	2318	0
2	00:06	0.00:10:38	1.88	2613	0
3	00:10	0.00:12:31	2.31	2478	0
4	00:09	0.00:18:13	4.22	2093	0
5	00:08	0.00:20:38	4.79	2016	0
6	00:08	0.00:21:51	5.11	1978	0
7	00:27	0.00:25:08	6.18	1743	0
8	03:05	0.00:30:22	7.28	1559	0
∑	05:19