Run.GPS Community Server - nahe Bachwinkl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

FrankvT

Sportart:

Skifahren

Ort:

Bachwinkl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:51	16.22	03:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:52	5.11	11:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:19	12.95	04:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:35	11.61	05:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:31	11.92	05:02	0	0	0	0	0
2.50	0.10	06:19	0.96	02:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.03.2016 09:47:00

Dauer:

0.00:21:28

Aktive Zeit:

0.00:11:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.57	17.00	03:32	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.17	4.98	12:03	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.13	3.75	15:59	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.23	6.78	08:51	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.42	12.66	04:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.42	12.74	04:43	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.39	11.79	05:05	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.21	6.38	09:24	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.01	0.23	18:00	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:28	0.06	2.37	25:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:15 /km

Max. Tempo:

03:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

172 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

145.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

199

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,62 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:23	0.00:04:11	0.70	1285	0
2	00:02	0.00:04:39	0.71	1311	0
3	02:25	0.00:04:47	0.72	1311	0
4	01:25	0.00:08:02	0.86	1312	0
5	00:17	0.00:14:11	2.04	1591	0
6	05:47	0.00:17:10	2.52	1901	0
∑	10:19