Run.GPS Community Server - nahe Parpan (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

RTscharner

Sportart:

Skifahren

Ort:

Parpan (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	07:42	7.79	07:42	75	102	0	0	0
1.00	1.00	04:09	14.46	04:09	0	348	0	0	0
2.00	1.00	05:04	11.84	05:04	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:23	17.73	03:23	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:23	13.69	04:23	261	0	0	0	0
5.00	1.00	02:02	29.51	02:02	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:07	19.25	03:07	108	0	0	0	0
7.00	1.00	12:42	4.72	12:42	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:49	10.32	05:49	0	338	0	0	0
9.00	1.00	06:14	9.63	06:14	0	0	0	0	0
10.00	1.00	05:34	10.78	05:34	14	303	0	0	0
11.00	0.94	07:29	7.56	07:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.02.2016 14:23:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:07:41

Aktive Zeit:

0.00:43:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.58	9.50	06:19	75	276	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.27	13.60	04:25	327	466	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.21	19.25	03:07	567	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.42	2.49	24:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.98	11.85	05:04	0	633	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.50	8.99	06:40	5	409	0	0	0
0.01:00:00	07:41	0.99	7.77	07:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:36 /km

Max. Tempo:

01:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.02.2016	10.89	05:30
Dieses Training	10.58	05:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

629 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

126.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

310

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,19 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:52	0.00:00:22	0.00	1793	0
2	00:26	0.00:15:11	2.66	2459	0
3	00:20	0.00:17:57	3.24	2313	0
4	00:10	0.00:19:44	3.77	2154	0
5	01:57	0.00:21:43	4.46	1932	0
6	00:11	0.00:26:22	5.89	1700	0
7	00:33	0.00:27:59	6.49	1611	0
8	07:58	0.00:31:27	7.23	1545	0
9	00:39	0.00:45:39	8.70	2048	0
10	00:33	0.00:46:58	8.74	2046	0
11	02:19	0.00:52:03	9.89	2312	0
12	00:17	0.00:55:31	10.23	2358	0
13	00:21	0.00:58:34	10.81	2609	0
14	00:10	0.00:59:25	10.83	2613	0
15	00:30	0.01:02:16	11.30	2480	0
16	03:15	0.01:04:18	11.93	2341	0
∑	23:31