Run.GPS Community Server - nahe Baite di Bota (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

kriswr

Sportart:

Skifahren

Ort:

Baite di Bota (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:34	10.78	05:34	88	4	0	0	0
1.00	1.00	06:20	9.47	06:20	2019	1855	0	0	0
2.00	1.00	02:57	20.34	02:57	78	0	0	0	0
3.00	1.00	03:15	18.46	03:15	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:12	8.33	07:12	0	437	0	0	0
5.00	1.00	02:39	22.64	02:39	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:31	17.06	03:31	0	0	0	0	0
7.00	1.00	02:48	21.43	02:48	219	1	0	0	0
8.00	1.00	02:38	22.78	02:38	225	0	0	0	0
9.00	0.54	01:19	24.62	02:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.02.2014 11:26:00

Dauer:

0.00:38:16

Aktive Zeit:

0.00:24:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.78	9.38	06:24	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.09	13.10	04:35	4035	2003	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.56	18.71	03:12	111	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.13	13.53	04:26	227	216	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.43	5.21	11:32	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.57	18.79	03:12	2003	1803	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.45	17.44	03:26	269	1	0	0	0
0.00:35:00	03:16	1.53	28.06	02:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:37 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

344 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:35	0.00:01:19	0.35	2078	0
2	00:31	0.00:06:00	1.06	2009	0
3	02:15	0.00:09:00	1.86	1901	0
4	01:01	0.00:16:14	3.73	1559	0
5	03:19	0.00:21:57	4.96	1968	0
6	00:36	0.00:28:59	6.33	1834	0
∑	10:17