Run.GPS Community Server - nahe Neader (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

ursinw

Sportart:

Skifahren

Ort:

Neader (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:10	13.85	04:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:48	5.17	11:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:08	7.26	08:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:25	8.78	06:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	30:27	0.99	00:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:02	9.89	06:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:56	10.23	05:52	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:05	14.40	04:10	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:11	13.74	04:22	0	0	0	0	0
4.50	0.50	01:09	26.09	02:18	0	0	0	0	0
5.00	0.14	06:35	1.24	48:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.02.2008 15:25:00

Dauer:

0.01:03:58

Aktive Zeit:

0.00:22:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.71	8.55	07:01	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.55	6.65	09:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.61	7.27	08:15	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.60	7.19	08:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.02	0.25	03:56	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.04	0.45	12:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.02	0.19	11:26	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.59	7.14	08:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.04	12.49	04:48	236	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.95	11.45	05:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	03:58	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:22 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

494 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:07	0.00:00:22	0.00	1921	0
2	02:55	0.00:03:22	0.70	1824	0
3	00:52	0.00:13:34	1.79	1860	0
4	00:14	0.00:15:05	1.87	1828	0
5	28:59	0.00:16:58	2.47	1709	0
6	00:34	0.00:47:06	2.62	1655	0
7	00:07	0.00:50:07	3.11	1511	0
8	00:15	0.00:51:22	3.35	1481	0
9	00:06	0.00:52:25	3.53	1437	0
10	05:54	0.00:58:04	5.14	1065	0
∑	40:03