Run.GPS Community Server - nahe Leukerbad (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

shutta

Sportart:

Skifahren

Ort:

Leukerbad (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:25	3.65	16:25	0	2193	0	0	0
1.00	1.00	04:56	12.16	04:56	37	143	0	0	0
2.00	1.00	02:58	20.22	02:58	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:35	10.75	05:35	51	161	0	0	0
4.00	1.00	05:06	11.76	05:06	0	0	0	0	0
5.00	1.00	03:43	16.14	03:43	241	0	0	0	0
6.00	1.00	06:08	9.78	06:08	0	0	0	0	0
7.00	1.00	04:27	13.48	04:27	152	70	0	0	0
8.00	1.00	02:58	20.22	02:58	0	0	0	0	0
9.00	1.00	03:48	15.79	03:48	262	0	0	0	0
10.00	1.00	06:34	9.14	06:34	304	0	0	0	0
11.00	0.58	14:11	2.44	24:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.03.2013 14:32:00

Dauer:

0.01:16:53

Aktive Zeit:

0.00:55:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.20	1.22	49:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.47	8.84	06:47	46	318	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.37	14.23	04:13	314	168	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.02	12.11	04:57	311	146	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.17	13.03	04:36	207	322	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.29	13.71	04:23	536	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.89	5.35	11:12	0	0	0	0	0
0.01:10:00	06:53	0.16	1.40	42:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:47 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.02.2015	10.27	05:51
Dieses Training	9.03	06:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

440 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:24	0.00:01:24	0.06	2295	0
2	02:56	0.00:03:04	0.07	2318	0
3	02:33	0.00:08:32	0.20	2322	0
4	00:33	0.00:13:16	0.43	2288	0
5	00:48	0.00:39:49	6.07	2289	0
6	00:57	0.00:57:37	10.25	1938	0
7	06:03	0.01:07:30	11.41	1549	0
∑	15:14