Run.GPS Community Server - nahe Picciai (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

groenberg

Sportart:

Skifahren

Ort:

Picciai (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

150.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	05:53	9.53	06:18	2501	2425	0	0	0
20.00	20.00	24:44	8.29	07:14	1519	2085	0	0	0
40.00	20.00	49:13	24.38	02:28	677	623	0	0	0
60.00	20.00	36:54	32.52	01:51	661	414	0	0	0
80.00	20.00	56:33	21.22	02:50	415	464	0	0	0
100.00	20.00	20:56	57.32	01:03	190	160	0	0	0
120.00	20.00	09:50	122.03	00:29	218	248	0	0	0
140.00	10.97	07:46	84.73	00:42	12	30	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.02.2013 03:29:00

Dauer:

0.07:31:53

Aktive Zeit:

0.03:21:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	6.47	6.47	09:16	343	776	0	0	0
0.01:00:00	00:00	12.04	12.04	04:59	1776	1648	0	0	0
0.02:00:00	00:00	11.07	11.07	05:25	1358	1403	0	0	0
0.03:00:00	00:00	3.46	3.46	17:22	394	310	0	0	0
0.04:00:00	00:00	17.23	17.23	03:29	538	591	0	0	0
0.05:00:00	00:00	31.07	31.07	01:56	1000	909	0	0	0
0.06:00:00	00:00	22.50	22.50	02:40	399	411	0	0	0
0.07:00:00	31:53	47.13	88.70	00:41	384	399	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

44.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:20 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

6323 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

12 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

330 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:31	0.00:06:21	1.12	1593	0
2	00:31	0.00:16:45	1.19	1597	0
3	01:26	0.00:17:23	1.21	1597	0
4	01:15	0.00:26:33	2.37	1603	0
5	02:34	0.00:31:40	3.36	2028	0
6	07:01	0.00:34:47	3.39	2032	0
7	03:13	0.00:50:10	5.07	2073	0
8	00:56	0.00:56:01	5.81	1959	0
9	01:20	0.01:00:00	6.47	2068	0
10	02:23	0.01:03:44	6.79	2052	0
11	01:15	0.01:08:25	7.77	1859	0
12	00:31	0.01:14:24	8.63	2127	0
13	03:42	0.01:22:26	10.74	1466	0
14	00:47	0.01:26:27	10.84	1467	0
15	01:45	0.01:27:18	10.89	1481	0
16	00:52	0.01:35:14	12.77	2121	0
17	01:08	0.01:47:52	15.90	1477	0
18	00:56	0.01:55:52	17.83	2119	0
19	01:22	0.02:03:15	19.31	1660	0
20	05:38	0.02:06:43	20.12	1460	0
21	00:51	0.02:24:17	23.48	1853	0
22	00:39	0.02:41:00	26.28	2036	0
23	00:42	0.02:48:46	28.22	1956	0
24	05:13	0.02:52:10	28.85	2061	0
25	00:48	0.03:02:14	30.14	1847	0
26	43:56	0.03:10:52	31.92	1909	0
27	16:28	0.03:55:07	32.79	1899	0
28	10:42	0.04:11:56	34.01	1915	0
29	01:17	0.04:24:52	37.09	1811	0
30	02:58	0.04:31:42	40.48	2122	0
31	00:32	0.04:37:27	42.87	1912	0
32	00:45	0.04:45:06	46.29	2052	0
33	06:11	0.04:45:59	46.52	2052	0
34	00:42	0.04:53:33	48.25	2038	0
35	03:57	0.04:56:31	49.70	1954	0
36	01:56	0.05:04:43	52.24	2125	0
37	00:37	0.05:09:49	55.30	1946	0
38	00:43	0.05:10:43	55.51	1946	0
39	00:35	0.05:17:09	58.38	2175	0
40	00:34	0.05:21:25	61.23	1952	0
41	00:38	0.05:23:47	63.11	1783	0
42	01:27	0.05:25:04	63.61	1772	0
43	02:05	0.05:31:26	67.56	1584	0
44	03:14	0.05:38:23	70.43	1621	0
45	00:55	0.05:45:12	72.92	1720	0
46	01:17	0.05:47:41	74.31	1653	0
47	00:30	0.05:54:36	78.12	1893	0
48	01:39	0.05:57:18	80.12	1786	0
49	03:26	0.06:01:59	82.38	2076	0
50	04:00	0.06:09:04	85.19	1876	0
51	04:23	0.06:13:28	86.04	1881	0
52	45:25	0.06:17:55	87.39	1883	0
53	04:58	0.07:03:29	105.70	1877	0
54	00:50	0.07:08:36	109.53	1880	0
55	01:42	0.07:11:36	114.98	1783	0
56	01:35	0.07:16:33	125.90	2084	0
57	01:14	0.07:21:15	136.78	1903	0
58	09:03	0.07:22:49	138.64	1872	0
∑	56:33