Run.GPS Community Server - nahe Mémontel (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

pawelw

Sportart:

Skifahren

Ort:

Mémontel (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:08	14.52	04:08	0	90	0	0	0
1.00	1.00	04:04	14.75	04:04	0	0	0	0	0
2.00	1.00	08:33	7.02	08:33	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:33	13.19	04:33	117	0	0	0	0
4.00	1.00	02:25	24.83	02:25	91	0	0	0	0
5.00	1.00	04:49	12.46	04:49	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:18	11.32	05:18	1	177	0	0	0
7.00	1.00	02:52	20.93	02:52	0	0	0	0	0
8.00	0.51	05:29	5.58	10:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.02.2013 16:09:00

Dauer:

0.00:42:16

Aktive Zeit:

0.00:32:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.25	15.05	03:59	20	90	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.89	10.74	05:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.42	5.07	11:51	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.02	12.22	04:55	112	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.98	23.71	02:32	201	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.72	8.65	06:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.22	14.61	04:06	79	111	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.80	9.63	06:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	02:16	0.20	5.40	11:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

32.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:51 /km

Max. Tempo:

01:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

324 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:51	0.00:11:31	2.17	1876	0
2	01:34	0.00:17:44	3.20	1756	0
3	01:31	0.00:25:53	5.73	1471	0
4	04:11	0.00:37:54	8.24	1459	0
∑	09:07