Run.GPS Community Server - nahe Stablum (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

franzillo

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Stablum (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:02	2.85	21:02	14	112	0	0	0
1.00	1.00	17:51	3.36	17:51	0	147	0	0	0
2.00	1.00	31:11	1.92	31:11	0	0	0	0	0
3.00	1.00	17:51	3.36	17:51	0	145	0	0	0
4.00	1.00	20:38	2.91	20:38	1709	1658	0	0	0
5.00	1.00	06:31	9.21	06:31	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:11	18.85	03:11	0	0	0	0	0
7.00	0.68	03:10	12.95	04:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.01.2011 09:46:00

Dauer:

0.02:01:29

Aktive Zeit:

0.01:08:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.57	3.39	17:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.38	2.31	26:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.57	3.41	17:37	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.57	3.39	17:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.11	0.67	28:53	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.28	1.70	35:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.52	3.14	19:07	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.60	3.58	16:46	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.44	2.65	22:37	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.10	0.62	37:03	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.39	8.37	07:10	3250	1593	0	0	0
0.01:50:00	10:00	2.01	12.08	04:58	1781	1576	0	0	0
0.02:00:00	01:29	0.13	5.31	11:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:58 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.79	15:49
18.12.2010	2.49	24:05

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

768 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:04:20	0.24	1287	0
2	03:47	0.00:15:22	0.86	1375	0
3	00:30	0.00:31:55	1.60	1496	0
4	08:07	0.00:42:13	2.17	1514	0
5	09:00	0.00:54:34	2.47	1491	0
6	00:38	0.01:12:05	3.12	1546	0
7	00:36	0.01:19:49	3.60	1597	0
8	00:41	0.01:26:56	3.96	1645	0
9	05:32	0.01:28:31	4.03	1651	0
10	10:30	0.01:34:21	4.10	1654	0
11	01:21	0.01:50:23	5.54	1556	0
12	02:03	0.01:52:19	5.64	1564	0
13	00:58	0.01:56:34	6.50	1498	0
14	00:33	0.01:59:10	7.31	1389	0
15	00:32	0.02:00:56	7.68	1314	0
∑	45:19