Run.GPS Community Server - nahe Pattenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

jojo_59

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Pattenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.10	04:56	1.23	48:45	0	0	89	0	119

Zeit

Datum/Zeit:

24.03.2018 10:43:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:04:56

Aktive Zeit:

0.00:00:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.02	0.91	06:04	0	0	37	0	95
0.00:01:00	01:00	0.02	1.49	40:09	0	0	109	103	116
0.00:02:00	01:00	0.02	0.99	00:52	0	0	114	110	119
0.00:03:00	01:00	0.02	1.46	41:12	0	0	117	115	118
0.00:04:00	00:56	0.02	1.31	45:39	0	0	115	115	116

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

72.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

2.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

48:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:49 /km

Max. Tempo:

22:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

50 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

2 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

110.3 bpm

Min. Herzfrequenz:

91 bpm

Max. Herzfrequenz:

120 bpm

Herzeffizienz:

0.19 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 84 bpm	0%
Aufwärmen 85 - 104 bpm	27%
Fettverbrennung 105 - 123 bpm	73%
Aerob 124 - 141 bpm	0%
Anaerob 142 - 158 bpm	0%
Maximum 159 - 170 bpm	0%