Run.GPS Community Server - nahe Oberbichl (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

jojo_59

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Oberbichl (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.42	08:16	3.07	19:33	0	0	99	0	123

Zeit

Datum/Zeit:

03.03.2018 12:52:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:08:16

Aktive Zeit:

0.00:06:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.07	4.08	14:43	0	0	58	0	107
0.00:01:00	01:00	0.06	3.62	16:34	0	0	114	112	116
0.00:02:00	01:00	0.07	4.14	14:29	0	0	119	114	123
0.00:03:00	01:00	0.07	4.23	14:11	0	0	115	115	116
0.00:04:00	01:00	0.04	2.48	24:12	0	0	114	113	115
0.00:05:00	01:00	0.05	2.87	20:56	0	0	101	100	104
0.00:06:00	01:00	0.04	2.26	26:30	0	0	111	105	115
0.00:07:00	01:00	0.03	1.68	35:38	0	0	95	91	98
0.00:08:00	00:16	0.00	0.00	00:00	0	0	92	92	92

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:34 /km

Max. Tempo:

04:01 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

83 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

109.6 bpm

Min. Herzfrequenz:

83 bpm

Max. Herzfrequenz:

124 bpm

Herzeffizienz:

0.47 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 84 bpm	2%
Aufwärmen 85 - 104 bpm	29%
Fettverbrennung 105 - 123 bpm	67%
Aerob 124 - 141 bpm	2%
Anaerob 142 - 158 bpm	0%
Maximum 159 - 170 bpm	0%

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

65.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

173

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,99 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:05:15	0.31	1040	0
2	00:48	0.00:07:10	0.39	1056	0
3	00:16	0.00:08:00	0.42	1057	0
∑	01:23