Run.GPS Community Server - nahe Saint-Maximin-la-Sainte-Baume (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

patwilde

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Saint-Maximin-la-Sainte-Baume (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:46	3.81	15:46	0	0	0	0	0
1.00	1.00	06:17	9.55	06:17	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:13	8.31	07:13	0	0	0	0	0
3.00	1.00	13:39	4.40	13:39	0	46	0	0	0
4.00	1.00	21:39	2.77	21:39	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:37	4.41	13:37	77	1	0	0	0
6.00	1.00	18:59	3.16	18:59	22	23	0	0	0
7.00	1.00	10:01	5.99	10:01	0	0	0	0	0
8.00	1.00	04:02	14.88	04:02	29	0	0	0	0
9.00	0.40	07:14	3.29	18:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.02.2013 09:22:00

Dauer:

0.01:58:32

Aktive Zeit:

0.01:07:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.17	1.01	59:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.59	9.55	06:17	5	32	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.35	8.08	07:25	7	56	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.58	3.50	17:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.90	5.40	11:06	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.32	1.93	31:03	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.32	1.95	30:48	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.84	5.06	11:51	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.41	2.45	24:27	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.92	5.52	10:53	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.21	7.27	08:15	39	4	0	0	0
0.01:50:00	08:32	0.78	5.45	11:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:14 /km

Max. Tempo:

02:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1052 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

93.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,49 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:30	0.00:01:01	0.05	395	0
2	02:20	0.00:08:57	0.16	381	0
3	05:11	0.00:34:27	3.60	469	0
4	01:10	0.00:46:43	4.38	511	0
5	01:05	0.00:50:29	4.59	526	0
6	09:28	0.00:54:29	4.87	525	0
7	01:02	0.01:06:15	5.13	515	0
8	00:37	0.01:08:01	5.18	495	0
9	00:37	0.01:08:53	5.20	489	0
10	00:38	0.01:11:37	5.39	474	0
11	01:11	0.01:12:26	5.41	479	0
12	00:55	0.01:17:22	5.98	440	0
13	00:37	0.01:19:17	6.04	438	0
14	00:41	0.01:20:33	6.08	433	0
15	02:22	0.01:21:42	6.12	434	0
16	01:05	0.01:25:20	6.28	434	0
17	00:33	0.01:27:55	6.38	430	0
18	00:30	0.01:29:16	6.44	424	0
19	01:12	0.01:35:22	6.87	427	0
20	00:52	0.01:39:40	7.40	432	0
21	01:52	0.01:44:32	7.84	407	0
22	01:47	0.01:52:50	9.31	380	0
23	03:36	0.01:54:56	9.35	381	0
∑	46:51