Run.GPS Community Server - nahe Neues Haus (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mimajznik

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Neues Haus (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:12	5.88	10:12	5	23	117	46	161
1.00	1.00	02:54	20.69	02:54	0	0	136	130	150
2.00	1.00	04:11	14.34	04:11	0	0	143	136	148
3.00	1.00	05:40	10.59	05:40	14	10	144	129	161
4.00	1.00	05:36	10.71	05:36	0	0	151	136	160
5.00	1.00	06:46	8.87	06:46	12	31	158	135	164
6.00	1.00	08:26	7.11	08:26	0	0	162	156	167
7.00	1.00	07:32	7.96	07:32	8	37	156	136	166
8.00	0.13	00:51	8.95	06:42	0	0	159	158	161

Zeit

Datum/Zeit:

11.01.2013 20:38:00

Dauer:

0.00:52:12

Aktive Zeit:

0.00:44:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.27	3.24	18:30	0	0	80	46	105
0.00:05:00	05:00	0.72	8.67	06:55	0	0	144	117	161
0.00:10:00	05:00	1.54	18.43	03:15	62	0	138	130	152
0.00:15:00	05:00	1.12	13.42	04:28	27	6	143	138	148
0.00:20:00	05:00	0.77	9.29	06:27	0	0	146	129	161
0.00:25:00	05:00	0.88	10.52	05:42	0	0	158	154	161
0.00:30:00	05:00	0.69	8.26	07:16	0	0	158	135	164
0.00:35:00	05:00	0.61	7.35	08:10	0	0	162	159	166
0.00:40:00	05:00	0.55	6.63	09:03	0	0	159	136	167
0.00:45:00	05:00	0.69	8.30	07:13	0	0	157	147	164
0.00:50:00	02:12	0.28	7.71	07:47	0	0	159	158	162

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:28 /km

Max. Tempo:

02:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.01.2013	9.69	06:12
Dieses Training	9.34	06:25
14.02.2013	9.19	06:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

755 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

146.6 bpm

Min. Herzfrequenz:

46 bpm

Max. Herzfrequenz:

167 bpm

Herzeffizienz:

1.06 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:09	0.00:00:21	0.00	1116	0
2	00:38	0.00:21:57	3.92	1057	0
3	00:49	0.00:33:20	5.83	1080	0
∑	03:36