Run.GPS Community Server - nahe Innere Stadt (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

oggau70

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Innere Stadt (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:53	1.89	31:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:25	2.08	28:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:24	4.05	14:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	20:31	1.46	41:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	25:10	1.19	50:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	15:12	1.97	30:24	0	0	0	0	0
3.00	0.50	11:05	2.71	22:10	0	0	0	0	0
3.50	0.50	10:42	2.80	21:24	0	0	0	0	0
4.00	0.50	10:18	2.91	20:36	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:34	3.50	17:08	0	0	0	0	0
5.00	0.44	06:10	4.30	13:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.04.2011 13:49:00

Dauer:

0.02:25:24

Aktive Zeit:

0.00:31:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.57	1.71	35:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.96	2.88	20:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.55	1.64	36:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.27	0.82	13:21	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.72	2.16	27:49	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.93	2.79	21:31	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.08	3.23	18:33	263	250	0	0	0
0.02:20:00	05:24	0.37	4.06	14:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:51 /km

Max. Tempo:

08:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

275 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:20	0.02	230	0
2	03:07	0.00:01:04	0.05	230	0
3	03:19	0.00:06:11	0.28	238	0
4	11:46	0.00:10:22	0.38	236	0
5	00:32	0.00:22:38	0.61	230	0
6	01:10	0.00:26:13	0.81	225	0
7	00:40	0.00:29:29	0.94	220	0
8	01:56	0.00:32:03	1.10	238	0
9	00:41	0.00:34:27	1.29	239	0
10	02:20	0.00:35:11	1.32	237	0
11	16:41	0.00:38:12	1.51	232	0
12	01:33	0.00:55:49	1.77	228	0
13	00:34	0.00:58:32	2.02	228	0
14	24:59	0.00:59:27	2.06	225	0
15	01:18	0.01:25:20	2.71	242	0
16	10:08	0.01:29:32	2.89	228	0
17	03:25	0.01:40:11	3.07	254	0
18	04:41	0.01:44:34	3.25	245	0
19	01:35	0.01:53:36	3.73	229	0
20	00:37	0.01:55:44	3.83	231	0
21	04:38	0.01:56:41	3.88	227	0
22	01:13	0.02:03:07	4.14	227	0
23	00:42	0.02:04:59	4.32	227	0
24	00:38	0.02:11:27	4.58	235	0
25	00:42	0.02:13:43	4.71	248	0
26	02:16	0.02:15:46	4.83	228	0
27	00:34	0.02:21:07	5.11	218	0
28	01:02	0.02:22:56	5.22	222	0
29	00:40	0.02:24:44	5.40	224	0
∑	44:02