Run.GPS Community Server - nahe Punta de Mujeres (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

TituzJonaz

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Punta de Mujeres (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

85.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	12:31	47.94	01:15	24	238	0	0	0
10.00	10.00	13:36	44.12	01:22	60	350	0	0	0
20.00	10.00	08:57	67.04	00:54	311	36	0	0	0
30.00	10.00	35:51	16.74	03:35	349	226	0	0	0
40.00	10.00	11:27	52.40	01:09	147	76	0	0	0
50.00	10.00	17:22	34.55	01:44	70	71	0	0	0
60.00	10.00	23:23	25.66	02:20	89	55	0	0	0
70.00	10.00	11:53	50.49	01:11	25	42	0	0	0
80.00	5.88	10:41	33.00	01:49	43	21	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.03.2010 14:57:00

Dauer:

0.02:25:46

Aktive Zeit:

0.01:52:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	15.54	46.62	01:17	28	494	0	0	0
0.00:20:00	20:00	15.72	47.17	01:16	411	140	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.77	2.30	26:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	16.18	48.53	01:14	404	231	0	0	0
0.01:20:00	20:00	12.04	36.13	01:40	117	74	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.96	23.87	02:31	81	45	0	0	0
0.02:00:00	20:00	14.74	44.21	01:21	52	58	0	0	0
0.02:20:00	05:46	2.93	30.51	01:58	25	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

35.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

45.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

104.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:19 /km

Max. Tempo:

00:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

5977 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

11 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

227 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:00:22	0.01	28	0
2	01:11	0.00:22:01	16.50	557	0
3	02:28	0.00:36:06	30.48	219	0
4	01:15	0.02:24:33	32.04	27	0
5	02:26	0.03:13:19	62.87	59	0
6	00:43	0.03:20:15	65.26	48	0
7	00:38	0.03:25:57	67.13	27	0
8	02:19	0.03:39:22	76.72	56	0
∑	12:08