Run.GPS Community Server - nahe Kampong Dollah (Malaysia)

Überblick

Titel:

Sportler:

csfMaddin

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Kampong Dollah (Malaysia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.73 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:05	2.98	20:10	0	0	0	0	0
0.50	0.23	05:31	2.45	24:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.09.2014 19:36:00

Dauer:

0.00:15:36

Aktive Zeit:

0.00:09:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.16	4.86	12:21	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.12	3.57	16:50	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.08	2.45	24:32	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.11	3.30	18:11	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.04	1.09	55:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.17	4.98	12:03	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.05	1.51	39:41	0	0	0	0	0
0.00:14:00	01:36	0.00	0.02	51:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:07 /km

Max. Tempo:

06:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

27 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

1 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

92.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

165

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,82 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:04:49	0.30	58	0
2	01:52	0.00:07:47	0.47	67	0
3	00:37	0.00:10:58	0.57	63	0
4	00:31	0.00:12:39	0.68	76	0
5	01:28	0.00:14:08	0.73	85	0
∑	05:04