Run.GPS Community Server - nahe Dörfl (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

SMAS001

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Dörfl (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:41	8.14	07:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	31:05	0.97	02:10	0	1	0	0	0
1.00	0.50	00:22	81.82	00:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	00:17	105.88	00:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	00:22	81.82	00:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	00:21	85.71	00:42	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:39	2.82	21:18	0	0	0	0	0
3.50	0.02	12:08	0.10	26:02	0	0	0	0	0
4.00	-0.48	07:29	-3.85	00:00	0	0	0	0	0
4.50	-0.98	06:25	-9.17	00:00	0	0	0	0	0
5.00	-1.48	23:45	-3.74	00:00	0	0	0	0	0
5.50	-1.98	02:01	-58.93	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2014 15:33:00

Dauer:

0.01:38:40

Aktive Zeit:

0.00:26:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.75	4.49	13:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.48	14.86	04:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.42	2.54	23:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.48	2.89	20:44	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.67	4.00	15:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.41	2.44	24:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.15	0.91	05:52	0	0	0	0	0
0.01:30:00	08:40	0.47	3.28	18:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:31 /km

Max. Tempo:

05:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

183 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

98.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

232

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,35 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	44:49	0.00:00:22	0.00	522	0
2	00:55	0.00:48:48	1.29	518	0
3	05:20	0.00:53:57	1.57	519	0
4	00:54	0.01:04:44	2.10	519	0
5	05:38	0.01:15:05	2.85	565	0
6	11:33	0.01:23:21	2.98	519	0
∑	09:09