Run.GPS Community Server - nahe Schönau am Königssee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

SMAS001

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Schönau am Königssee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:23	2.81	21:23	29	27	0	0	0
1.00	1.00	06:29	9.25	06:29	23	0	0	0	0
2.00	1.00	05:46	10.40	05:46	0	0	0	0	0
3.00	1.00	08:27	7.10	08:27	12	15	0	0	0
4.00	1.00	06:36	9.09	06:36	4	0	0	0	0
5.00	1.00	05:48	10.34	05:48	4	4	0	0	0
6.00	1.00	12:17	4.88	12:17	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:27	11.01	05:27	9	6	0	0	0
8.00	0.90	07:30	7.24	08:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2014 10:01:00

Dauer:

0.01:19:46

Aktive Zeit:

0.00:55:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.57	3.44	17:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.26	1.58	38:06	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.37	8.24	07:17	24	9	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.64	9.81	06:07	12	26	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.40	8.39	07:09	7	6	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.13	6.76	08:52	5	4	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.23	7.36	08:09	0	11	0	0	0
0.01:10:00	09:46	1.31	8.02	07:29	16	15	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.52 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:12 /km

Max. Tempo:

03:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Sightseeing 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.70	08:57
17.07.2013	3.88	15:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

425 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

115.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,40 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:01:06	0.06	588	0
2	00:41	0.00:04:05	0.23	577	0
3	01:36	0.00:08:08	0.51	588	0
4	07:42	0.00:10:36	0.58	582	0
5	03:27	0.00:28:43	2.20	566	0
6	02:12	0.00:57:12	6.33	581	0
7	01:46	0.01:00:02	6.37	579	0
8	01:39	0.01:01:57	6.40	580	0
9	00:34	0.01:18:23	8.83	584	0
∑	20:49