Run.GPS Community Server - nahe Pattenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

SMAS001

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Pattenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

31.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	08:19	36.07	01:40	16	108	0	0	0
5.00	5.00	06:49	44.01	01:22	41	13	0	0	0
10.00	5.00	03:12	93.75	00:38	7	5	0	0	0
15.00	5.00	02:50	105.88	00:34	2	3	0	0	0
20.00	5.00	04:26	67.67	00:53	9	7	0	0	0
25.00	5.00	02:33	4.80	12:31	96	92	0	0	0
30.00	1.60	18:41	1.22	49:14	25	34	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.07.2013 09:46:00

Dauer:

0.02:46:53

Aktive Zeit:

0.00:39:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	17.92	53.77	01:07	67	129	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.33	25.00	02:24	72	48	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.04	3.12	19:14	16	37	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.26	0.79	16:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.64	7.92	07:35	26	30	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.10	0.29	28:30	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.16	0.48	03:45	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.13	0.39	35:04	0	0	0	0	0
0.02:40:00	06:53	1.01	8.84	06:47	13	13	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

48.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

115.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:15 /km

Max. Tempo:

00:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1568 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

82 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	21:14	0.00:28:04	26.20	534	0
2	29:44	0.00:53:06	27.29	530	0
3	15:12	0.01:29:30	30.14	522	0
4	00:39	0.02:46:13	31.47	521	0
∑	06:49