Run.GPS Community Server - nahe Cañaveral (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

csfMaddin

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Cañaveral (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:19	19.00	03:10	14	38	0	0	0
2.00	2.00	18:20	6.55	09:10	775	852	0	0	0
4.00	2.00	27:30	4.36	13:45	868	875	0	0	0
6.00	2.00	32:31	3.69	16:15	1689	1679	0	0	0
8.00	2.00	28:03	4.28	14:02	883	850	0	0	0
10.00	2.00	06:09	19.51	03:05	81	9	0	0	0
12.00	0.09	02:14	2.39	25:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2013 09:37:00

Dauer:

0.02:01:09

Aktive Zeit:

0.01:03:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.91	17.45	03:26	768	873	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.83	4.99	12:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.68	4.05	14:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.39	2.36	25:24	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.98	5.88	10:12	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.91	5.48	10:57	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.66	3.97	15:07	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.42	2.54	23:36	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.33	1.99	30:13	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.60	3.61	16:38	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.39	2.37	25:21	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	2.97	17.84	03:22	123	9	0	0	0
0.02:00:00	01:09	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

49.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:16 /km

Max. Tempo:

01:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

547 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:56	0.00:10:22	2.91	836	0
2	00:43	0.00:13:09	3.07	832	0
3	00:47	0.00:14:24	3.15	828	0
4	00:46	0.00:15:53	3.25	842	0
5	01:02	0.00:21:47	3.85	841	0
6	01:15	0.00:23:44	3.98	832	0
7	06:12	0.00:28:25	4.36	840	0
8	04:25	0.00:35:55	4.67	855	0
9	01:56	0.00:40:46	4.85	869	0
10	00:51	0.00:43:35	4.98	861	0
11	00:46	0.00:48:55	5.66	845	0
12	00:31	0.00:53:00	6.09	836	0
13	02:45	0.00:57:20	6.48	829	0
14	04:12	0.01:00:33	6.73	829	0
15	00:33	0.01:06:04	6.94	828	0
16	01:22	0.01:12:20	7.55	824	0
17	06:11	0.01:17:30	7.79	842	0
18	05:56	0.01:26:16	8.12	823	0
19	00:52	0.01:33:13	8.26	826	0
20	00:32	0.01:39:07	8.56	850	0
21	07:45	0.01:41:38	8.83	831	0
22	00:50	0.01:53:49	10.29	757	0
23	01:27	0.01:59:41	12.08	726	0
∑	53:35