Run.GPS Community Server - nahe Thüringen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

chiara2005

Sportart:

schnelles gehen

Ort:

Thüringen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:56	5.49	10:56	20	35	0	0	0
1.00	1.00	20:16	2.96	20:16	0	0	0	0	0
2.00	1.00	09:58	6.02	09:58	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:24	5.77	10:24	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:30	5.71	10:30	99	20	0	0	0
5.00	1.00	10:16	5.84	10:16	0	0	0	0	0
6.00	0.20	03:05	3.98	15:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.05.2013 14:29:00

Dauer:

0.01:15:29

Aktive Zeit:

0.01:05:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.98	5.86	10:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.34	2.04	29:25	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.59	3.56	16:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.99	5.94	10:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.97	5.85	10:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.97	5.79	10:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.97	5.80	10:21	0	0	0	0	0
0.01:10:00	05:29	0.40	4.35	13:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:38 /km

Max. Tempo:

06:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

364 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

97.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,96 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:07	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.01:15:21	6.20	4.94	12:09	214	184	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:22	0.00:15:04	1.16	628	0
2	01:31	0.00:17:06	1.21	659	0
3	01:01	0.00:18:45	1.25	663	0
4	01:39	0.00:20:36	1.31	690	0
5	01:10	0.00:23:19	1.37	718	0
∑	06:43