Run.GPS Community Server - schafberg downhill nahe Ort (Austria)

Überblick

Titel:

schafberg downhill

Sportler:

wbiker

Sportart:

Wandern

Ort:

Ort (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:11	2.59	23:11	261	0	0	0	0
1.00	1.00	13:04	4.59	13:04	159	0	0	0	0
2.00	1.00	17:04	3.52	17:04	177	0	0	0	0
3.00	1.00	14:23	4.17	14:23	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:55	4.31	13:55	209	3	0	0	0
5.00	1.00	15:04	3.98	15:04	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:14	4.53	13:14	99	0	0	0	0
7.00	0.97	16:34	3.53	17:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.07.2008 09:12:00

Dauer:

0.02:06:33

Aktive Zeit:

0.01:23:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.51	3.06	19:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.39	2.32	25:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.65	3.90	15:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.68	4.05	14:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.66	3.94	15:14	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.63	3.80	15:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.68	4.06	14:47	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.74	4.44	13:31	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.54	3.21	18:40	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.72	4.34	13:49	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.84	5.05	11:53	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.88	5.30	11:19	0	0	0	0	0
0.02:00:00	06:33	0.06	0.57	44:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:30 /km

Max. Tempo:

03:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

420 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	21:29	0.00:02:38	0.13	1776	0
2	00:21	0.00:32:40	1.70	1403	0
3	00:38	0.00:37:49	2.10	1365	0
4	00:21	0.00:38:58	2.16	1355	0
5	00:41	0.00:42:31	2.32	1328	0
6	01:18	0.00:52:02	2.96	1204	0
7	00:40	0.00:54:30	3.05	1204	0
8	01:01	0.01:04:35	3.81	1105	0
9	00:26	0.01:13:24	4.44	973	0
10	00:57	0.01:16:45	4.66	968	0
11	02:26	0.01:23:19	5.13	838	0
12	00:19	0.01:27:03	5.24	822	0
13	00:57	0.01:30:37	5.48	783	0
14	00:14	0.01:33:23	5.67	768	0
15	00:53	0.01:37:54	6.08	732	0
16	00:51	0.01:39:16	6.14	715	0
17	01:11	0.01:40:46	6.20	709	0
18	00:30	0.01:56:45	7.65	622	0
19	02:08	0.02:00:53	7.93	600	0
20	02:30	0.02:04:03	7.97	597	0
∑	39:51