Run.GPS Community Server - nahe Klein Partwitz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

elimeli

Sportart:

Segeln

Ort:

Klein Partwitz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.09 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	21:01	5.71	10:31	9	5	0	0	0
2.00	2.00	12:24	9.68	06:12	8	7	0	0	0
4.00	2.00	12:43	9.44	06:21	4	5	0	0	0
6.00	2.00	10:51	11.06	05:26	3	4	0	0	0
8.00	2.00	31:35	3.80	15:47	9	3	0	0	0
10.00	2.00	15:25	7.78	07:43	7	6	0	0	0
12.00	2.00	51:23	2.34	25:42	23	18	0	0	0
14.00	2.00	49:31	2.42	24:46	4	17	0	0	0
16.00	0.09	37:01	0.03	01:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2015 14:58:00

Dauer:

0.06:02:01

Aktive Zeit:

0.01:41:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	3.47	6.93	08:39	17	11	0	0	0
0.00:30:00	30:00	5.12	10.23	05:52	9	11	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.73	3.46	17:22	7	5	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.06	4.11	14:35	15	15	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.22	2.44	24:34	14	6	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.33	4.65	12:54	15	20	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.17	0.33	01:29	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.00	0.01	32:09	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	0.00	0.00	06:43	0	0	0	0	0
0.05:30:00	30:00	0.00	0.01	08:31	0	0	0	0	0
0.06:00:00	02:01	0.00	0.04	08:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:20 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

884 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

89.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,77 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:51	0.00:00:20	0.00	147	0
2	03:28	0.00:04:37	0.03	142	0
3	19:59	0.01:01:52	8.76	145	0
4	05:53	0.01:36:55	11.79	142	0
5	03:48	0.01:44:43	12.02	136	0
6	05:05	0.01:48:54	12.07	132	0
7	02:07	0.01:56:23	12.24	142	0
8	00:36	0.01:59:55	12.35	141	0
9	01:04	0.02:04:48	12.59	138	0
10	00:33	0.02:05:58	12.63	139	0
11	00:44	0.02:08:02	12.81	141	0
12	01:42	0.02:08:52	12.83	141	0
13	04:56	0.02:11:02	12.88	138	0
14	03:00	0.02:17:34	13.06	141	0
15	00:56	0.02:21:54	13.19	141	0
16	00:59	0.02:26:12	13.41	134	0
17	00:37	0.02:29:41	13.56	133	0
18	41:31	0.02:42:16	15.91	136	0
19	35:55	0.03:26:05	16.08	152	0
∑	16:44