Run.GPS Community Server - nahe Wellerstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

laufenII

Sportart:

Jogging

Ort:

Wellerstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:27	9.30	06:27	20	13	92	52	102
1.00	1.00	06:12	9.68	06:12	8	0	100	96	103
2.00	1.00	06:03	9.92	06:03	1	2	104	103	107
3.00	1.00	06:15	9.60	06:15	0	0	105	101	111
4.00	1.00	06:24	9.38	06:24	0	4	105	100	107
5.00	1.00	05:59	10.03	05:59	0	0	105	102	107
6.00	1.00	06:17	9.55	06:17	1	1	105	103	107
7.00	1.00	06:25	9.35	06:25	0	0	105	100	112
8.00	1.00	06:42	8.96	06:42	2	3	104	97	108
9.00	0.91	05:56	9.23	06:30	0	0	103	99	104

Zeit

Datum/Zeit:

21.10.2012 11:48:00

Dauer:

0.01:02:44

Aktive Zeit:

0.01:02:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.79	9.48	06:20	0	0	91	52	101
0.00:05:00	05:00	0.79	9.48	06:20	0	0	99	96	102
0.00:10:00	05:00	0.83	9.91	06:03	0	0	103	101	107
0.00:15:00	05:00	0.84	10.10	05:57	0	0	104	103	105
0.00:20:00	05:00	0.80	9.62	06:14	0	0	105	101	111
0.00:25:00	05:00	0.78	9.33	06:26	0	0	105	100	107
0.00:30:00	05:00	0.80	9.61	06:15	0	0	105	102	107
0.00:35:00	05:00	0.82	9.83	06:06	0	0	104	103	106
0.00:40:00	05:00	0.79	9.48	06:20	0	0	106	105	108
0.00:45:00	05:00	0.77	9.23	06:30	0	0	104	100	112
0.00:50:00	05:00	0.77	9.19	06:32	0	0	104	97	108
0.00:55:00	05:00	0.74	8.85	06:47	0	0	102	100	104
0.01:00:00	02:44	0.40	8.87	06:46	0	0	103	99	104

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:17 /km

Max. Tempo:

05:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20090801 01.08.2009	12.48	04:49
28.05.2010	12.46	04:49
14.05.2010	12.40	04:50
10.06.2009	12.40	04:50
20090802 02.08.2009	12.20	04:55
09.02.2010	12.19	04:55
30.12.2009	12.10	04:57
26.12.2009	12.09	04:58
Dieses Training	9.48	06:20

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	534 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	102.8 bpm
Min. Herzfrequenz:	52 bpm
Max. Herzfrequenz:	112 bpm
Herzeffizienz:	1.54 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	126.4
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	170
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,26 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	302 m
Max. Höhe:	322 m
Aufstieg (GPS):	38 m
Abstieg (GPS):	47 m
Aufstieg (Topo):	56 m
Abstieg (Topo):	56 m
Weitere Informationen
Route:	track4786199112245595441
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-N7000 - GT-N7000 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2597
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

Run.GPS Online Shop

Jogging nahe Wellerstadt (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)