Run.GPS Community Server - nahe Bruck (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

laufenII

Sportart:

Jogging

Ort:

Bruck (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:25	8.94	06:43	35	17	102	69	109
2.00	2.00	13:31	8.88	06:45	3	18	107	104	112
4.00	2.00	13:52	8.65	06:56	9	8	105	103	108
6.00	2.00	14:03	8.54	07:02	13	9	105	101	112
8.00	2.00	13:38	8.80	06:49	62	14	105	98	109
10.00	2.00	13:41	8.77	06:50	4	36	108	105	112
12.00	2.00	13:42	8.76	06:51	7	3	109	107	115
14.00	1.46	10:48	8.10	07:25	17	17	107	90	112

Zeit

Datum/Zeit:

16.10.2012 16:16:00

Dauer:

0.01:46:44

Aktive Zeit:

0.01:46:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.50	9.00	06:40	33	13	101	69	109
0.00:10:00	10:00	1.52	9.09	06:36	5	12	107	102	112
0.00:20:00	10:00	1.46	8.77	06:50	0	15	106	103	110
0.00:30:00	10:00	1.42	8.52	07:03	9	2	105	103	108
0.00:40:00	10:00	1.46	8.75	06:51	10	14	105	101	108
0.00:50:00	10:00	1.44	8.63	06:57	40	4	104	98	112
0.01:00:00	10:00	1.44	8.65	06:56	28	29	107	104	109
0.01:10:00	10:00	1.47	8.79	06:49	3	15	108	105	112
0.01:20:00	10:00	1.45	8.72	06:53	3	7	109	107	112
0.01:30:00	10:00	1.38	8.27	07:15	8	4	108	90	115
0.01:40:00	06:44	0.92	8.24	07:17	0	0	108	106	111

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:53 /km

Max. Tempo:

05:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.10.2009	20.28	02:58
27.05.2010	12.47	04:49
05.11.2009	12.39	04:50
06.12.2009	12.09	04:58
04.08.2010	12.08	04:58
27.09.2010	11.96	05:01
14.04.2010	11.91	05:02
16.09.2010	11.91	05:02
Dieses Training	8.69	06:54

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	963 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	106.2 bpm
Min. Herzfrequenz:	68 bpm
Max. Herzfrequenz:	116 bpm
Herzeffizienz:	1.36 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	156.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	173
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,93 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	277 m
Max. Höhe:	338 m
Aufstieg (GPS):	127 m
Abstieg (GPS):	154 m
Aufstieg (Topo):	91 m
Abstieg (Topo):	112 m
Weitere Informationen
Route:	unnamed
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-N7000 - GT-N7000 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2597
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Bruck (Germany)

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