Run.GPS Community Server - nahe Wellerstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

laufenII

Sportart:

Jogging

Ort:

Wellerstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:49	8.80	06:49	6	26	88	60	97
1.00	1.00	05:43	10.50	05:43	0	0	97	95	100
2.00	1.00	05:34	10.78	05:34	0	0	101	100	104
3.00	1.00	06:12	9.68	06:12	2	15	102	97	105
4.00	1.00	05:46	10.40	05:46	0	0	102	101	103
5.00	1.00	05:53	10.20	05:53	0	0	102	101	104
6.00	1.00	06:09	9.76	06:09	4	0	102	101	105
7.00	1.00	06:10	9.73	06:10	0	0	100	94	105
8.00	1.00	06:20	9.47	06:20	0	0	100	94	103
9.00	1.00	06:20	9.47	06:20	0	0	98	94	101
10.00	0.20	01:21	8.99	06:40	0	0	98	98	99

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2012 11:22:00

Dauer:

0.01:02:22

Aktive Zeit:

0.01:01:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.75	8.96	06:42	0	0	85	60	94
0.00:05:00	05:00	0.85	10.19	05:53	0	0	96	94	98
0.00:10:00	05:00	0.89	10.65	05:38	0	0	99	97	104
0.00:15:00	05:00	0.88	10.52	05:42	0	0	101	101	103
0.00:20:00	05:00	0.77	9.30	06:27	0	0	102	97	105
0.00:25:00	05:00	0.87	10.45	05:45	0	0	102	101	103
0.00:30:00	05:00	0.84	10.11	05:56	0	0	103	101	104
0.00:35:00	05:00	0.82	9.88	06:04	0	0	102	102	105
0.00:40:00	05:00	0.81	9.71	06:11	0	0	101	98	105
0.00:45:00	05:00	0.83	10.01	06:00	0	0	100	94	104
0.00:50:00	05:00	0.75	9.05	06:38	0	0	99	94	103
0.00:55:00	05:00	0.79	9.49	06:19	0	0	98	94	101
0.01:00:00	02:22	0.34	8.69	06:54	0	0	98	98	100

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:04 /km

Max. Tempo:

05:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20090518 19.05.2009	13.90	04:19
20090801 01.08.2009	12.48	04:49
28.05.2010	12.46	04:49
14.05.2010	12.40	04:50
10.06.2009	12.40	04:50
20090802 02.08.2009	12.20	04:55
09.02.2010	12.19	04:55
30.12.2009	12.10	04:57
Dieses Training	9.82	06:07

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	495 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	99.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	56 bpm
Max. Herzfrequenz:	105 bpm
Herzeffizienz:	1.65 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	143.6
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	172
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,15 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	290 m
Max. Höhe:	323 m
Aufstieg (GPS):	82 m
Abstieg (GPS):	58 m
Aufstieg (Topo):	53 m
Abstieg (Topo):	53 m
Weitere Informationen
Route:	track4786199112245595441
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-N7000 - GT-N7000 (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2597
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Wellerstadt (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

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