Run.GPS Community Server - nahe Einhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

schienw

Sportart:

Jogging

Ort:

Einhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	17:11	1.75	34:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	19:34	1.53	39:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	18:47	1.60	37:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	19:30	1.54	39:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2012 11:17:00

Dauer:

0.01:15:03

Aktive Zeit:

0.00:28:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.40	2.42	24:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.20	1.23	48:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.12	0.70	25:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.41	2.44	24:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.22	1.29	46:29	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.33	1.96	30:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.22	1.31	45:44	0	0	0	0	0
0.01:10:00	05:03	0.12	1.47	40:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

37:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:03 /km

Max. Tempo:

09:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.10.2008	7.62	07:53
29.10.2008	7.41	08:06
24.12.2014	7.26	08:16
02.11.2008	7.20	08:20
14.07.2010	7.05	08:30
Dieses Training	1.61	37:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

245 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

108.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

167

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,66 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:26	0.00:04:19	0.25	371	0
2	06:57	0.00:08:16	0.40	374	0
3	00:36	0.00:16:12	0.47	367	0
4	00:40	0.00:17:53	0.53	370	0
5	00:54	0.00:18:46	0.56	373	0
6	00:34	0.00:20:40	0.61	376	0
7	06:53	0.00:21:43	0.65	367	0
8	00:31	0.00:28:53	0.69	366	0
9	00:35	0.00:29:40	0.72	365	0
10	00:55	0.00:30:49	0.75	367	0
11	00:31	0.00:36:07	0.98	371	0
12	04:21	0.00:39:40	1.13	369	0
13	01:04	0.00:44:45	1.18	366	0
14	02:28	0.00:48:44	1.33	364	0
15	01:41	0.00:51:21	1.38	366	0
16	03:14	0.00:58:41	1.67	368	0
17	04:36	0.01:03:54	1.80	364	0
18	03:26	0.01:11:02	1.94	360	0
∑	41:22