Run.GPS Community Server - nahe Gütersloh (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bayernbratwurst76

Sportart:

Jogging

Ort:

Gütersloh (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:14	11.46	05:14	10	0	157	99	170
1.00	1.00	05:22	11.18	05:22	1	11	169	153	173
2.00	1.00	05:30	10.91	05:30	19	7	148	100	174
3.00	1.00	05:31	10.88	05:31	0	0	157	105	167
4.00	1.00	05:49	10.32	05:49	5	13	166	161	172
5.00	1.00	06:04	9.89	06:04	0	0	160	158	164
6.00	1.00	06:29	9.25	06:29	2	12	160	156	164
7.00	1.00	06:23	9.40	06:23	0	0	159	156	163
8.00	0.84	05:16	9.62	06:14	0	0	164	158	174

Zeit

Datum/Zeit:

30.06.2012 18:34:00

Dauer:

0.00:51:43

Aktive Zeit:

0.00:51:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.97	11.64	05:09	0	0	157	99	170
0.00:05:00	05:00	0.94	11.30	05:19	0	0	169	153	172
0.00:10:00	05:00	0.93	11.14	05:23	0	0	155	100	174
0.00:15:00	05:00	0.89	10.72	05:36	0	0	156	109	167
0.00:20:00	05:00	0.86	10.33	05:49	0	0	159	105	172
0.00:25:00	05:00	0.86	10.29	05:50	0	0	163	160	171
0.00:30:00	05:00	0.78	9.36	06:25	0	0	159	158	163
0.00:35:00	05:00	0.79	9.42	06:22	0	0	161	156	164
0.00:40:00	05:00	0.77	9.21	06:31	0	0	160	156	163
0.00:45:00	05:00	0.79	9.44	06:21	0	0	160	158	165
0.00:50:00	01:43	0.27	9.58	06:16	0	0	171	168	174

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:48 /km

Max. Tempo:

05:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.06.2012	11.28	05:19
05.07.2013	11.17	05:22
Dieses Training	10.26	05:51
07.06.2013	9.29	06:27
29.07.2012	9.16	06:33
20.08.2013	9.11	06:35
15.09.2012	9.03	06:39
07.12.2012	9.00	06:40

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	863 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	160.2 bpm
Min. Herzfrequenz:	99 bpm
Max. Herzfrequenz:	174 bpm
Herzeffizienz:	1.07 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	116 m
Max. Höhe:	145 m
Aufstieg (GPS):	80 m
Abstieg (GPS):	83 m
Aufstieg (Topo):	36 m
Abstieg (Topo):	36 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Gütersloh (Germany)

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