Jogging nahe Hajduki Nowe (Poland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: bukmar1975
Sportart:Jogging
Ort: Hajduki Nowe (Poland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.11 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 02:19 12.95 04:38 0 0 0 0 0
0.50 0.50 00:12 150.00 00:24 0 0 0 0 0
1.00 0.50 01:03 28.57 02:06 0 0 0 0 0
1.50 0.50 00:14 128.57 00:28 0 0 0 0 0
2.00 0.50 02:28 12.16 04:56 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:45 8.00 07:30 0 0 0 0 0
3.00 0.50 02:52 10.47 05:44 0 0 0 0 0
3.50 0.50 02:30 12.00 05:00 0 0 0 0 0
4.00 0.11 00:20 20.64 02:54 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.03.2012 16:17:00
Dauer:0.00:15:47
Aktive Zeit:0.00:15:34
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.34 10.25 05:51 0 0 0 0 0
0.00:02:00 02:00 1.82 54.50 01:06 0 1059 0 0 0
0.00:04:00 02:00 0.33 9.84 06:06 0 0 0 0 0
0.00:06:00 02:00 0.29 8.63 06:57 0 0 0 0 0
0.00:08:00 02:00 0.24 7.17 08:22 0 0 0 0 0
0.00:10:00 02:00 0.24 7.25 08:17 0 0 0 0 0
0.00:12:00 02:00 0.45 13.49 04:27 0 0 0 0 0
0.00:14:00 01:47 0.41 13.81 04:21 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 15.63 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 15.85 km/h
Max. Geschwindigkeit: 56.48 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:50 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:47 /km
Max. Tempo: 01:04 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
13.10.2012 17.24 03:29
Dieses Training 15.63 03:50
24.02.2011 12.49 04:48
20.09.2012 10.82 05:33
13.08.2011 10.26 05:51
07.02.2013 9.94 06:02
14.09.2012 9.39 06:24
29.09.2011 8.90 06:44

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1512 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :92 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:-1289 m
Max. Höhe:450 m
Aufstieg (GPS):5307 m
Abstieg (GPS):3593 m
Aufstieg (Topo):43 m
Abstieg (Topo):36 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: GT-I5700 - GT-I5700 (Android) running Run.GPS 2.3.9b Trial build 2342
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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