Run.GPS Community Server - nahe Barrio Benalúa (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Victorperez1979

Sportart:

Jogging

Ort:

Barrio Benalúa (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:14	11.46	05:14	87	12	0	0	0
1.00	1.00	05:04	11.84	05:04	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:58	12.08	04:58	91	76	0	0	0
3.00	1.00	05:03	11.88	05:03	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:00	12.00	05:00	16	8	0	0	0
5.00	1.00	04:54	12.24	04:54	5	12	0	0	0
6.00	1.00	05:25	11.08	05:25	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:16	11.39	05:16	0	0	0	0	0
8.00	0.37	01:42	13.06	04:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.02.2012 19:38:00

Dauer:

0.00:42:41

Aktive Zeit:

0.00:35:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.97	11.61	05:10	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.99	11.94	05:02	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.02	12.27	04:53	86	76	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.97	11.61	05:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.00	12.05	04:59	16	8	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.04	12.46	04:49	4	13	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.88	10.61	05:39	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.97	11.64	05:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	02:41	0.52	11.67	05:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:14 /km

Max. Tempo:

04:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

775 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:13	1.00	11.52	05:13	0	0	0	0	0
2	0.00:05:04	1.00	11.86	05:04	22	27	0	0	0
3	0.00:04:56	1.00	12.13	04:57	25	22	0	0	0
4	0.00:05:07	1.00	11.74	05:07	20	27	0	0	0
5	0.00:05:00	1.00	12.05	04:59	28	19	0	0	0
6	0.00:04:52	1.00	12.30	04:53	41	21	0	0	0
7	0.00:05:29	1.01	10.98	05:28	58	39	0	0	0
8	0.00:05:20	1.01	11.38	05:16	70	36	0	0	0
9	0.00:01:35	0.34	12.65	04:45	58	16	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
11	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
12	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
13	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
14	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0