Jogging nahe Holzhausen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: coxeroni
Sportart:Jogging
Ort: Holzhausen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.22 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 0.50 03:05 9.73 06:10 0 0 123 80 159
0.50 0.50 03:54 7.69 07:48 0 0 150 135 165
1.00 0.50 02:48 10.71 05:36 0 0 145 139 153
1.50 0.50 03:38 8.26 07:16 0 0 152 137 167
2.00 0.50 02:58 10.11 05:56 0 0 165 143 175
2.50 0.50 03:17 9.14 06:34 0 0 141 134 147
3.00 0.22 01:24 9.43 06:22 0 0 151 143 159

Zeit
Datum/Zeit:27.08.2011 12:43:00
Dauer:0.00:21:08
Aktive Zeit:0.00:20:34
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.32 9.60 06:15 0 0 115 80 150
0.00:02:00 02:00 0.34 10.24 05:51 0 0 147 116 165
0.00:04:00 02:00 0.22 6.70 08:57 0 0 152 136 162
0.00:06:00 02:00 0.29 8.80 06:49 0 0 141 135 148
0.00:08:00 02:00 0.38 11.50 05:13 0 0 148 145 153
0.00:10:00 02:00 0.28 8.39 07:09 0 0 158 147 167
0.00:12:00 02:00 0.28 8.30 07:14 0 0 149 137 163
0.00:14:00 02:00 0.36 10.66 05:38 0 0 169 152 175
0.00:16:00 02:00 0.28 8.34 07:11 0 0 140 134 147
0.00:18:00 02:00 0.30 9.07 06:37 0 0 143 142 147
0.00:20:00 01:08 0.17 8.81 06:49 0 0 153 147 159

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.14 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.39 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.70 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:34 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:23 /km
Max. Tempo: 04:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:313 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:147.3 bpm
Min. Herzfrequenz:80 bpm
Max. Herzfrequenz:175 bpm
Herzeffizienz:1.03 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:401 m
Max. Höhe:441 m
Aufstieg (GPS):49 m
Abstieg (GPS):50 m
Aufstieg (Topo):57 m
Abstieg (Topo):57 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Desire HD - ace (Android) running Run.GPS 2.3.9j Full Pro build 2381
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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