Run.GPS Community Server - nahe Collombey (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Al1.mar67

Sportart:

Jogging

Ort:

Collombey (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:26	11.04	05:26	0	0	0	0	0
1.00	1.00	05:31	10.88	05:31	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:24	3.90	15:24	464	461	0	0	0
3.00	1.00	09:00	6.67	09:00	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:47	8.85	06:47	620	600	0	0	0
5.00	1.00	06:48	8.82	06:48	0	0	0	0	0
6.00	0.59	03:29	10.14	05:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.07.2011 17:57:00

Dauer:

0.00:52:28

Aktive Zeit:

0.00:12:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.95	11.37	05:17	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.89	10.73	05:36	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.72	8.65	06:56	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.18	2.13	28:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.49	5.89	10:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.75	9.05	06:38	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.74	8.82	06:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.75	9.01	06:40	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.71	8.54	07:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:28	0.41	9.90	06:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

31.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:53 /km

Max. Tempo:

04:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.02.2011	9.90	06:04
12.03.2011	8.61	06:58
Dieses Training	7.53	07:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

680 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:12	0.00:00:20	0.04	517	0
2	00:49	0.00:04:59	0.92	490	0
3	00:40	0.00:08:58	1.64	471	0
4	24:00	0.00:14:54	2.54	458	0
5	06:27	0.00:39:03	4.57	593	0
6	00:52	0.00:48:09	5.86	501	0
7	00:31	0.00:49:58	6.14	479	0
∑	36:31