Run.GPS Community Server - nahe Rintheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

jkoch

Sportart:

Jogging

Ort:

Rintheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:17	9.14	06:34	0	0	144	132	152
0.50	0.50	03:20	9.00	06:40	0	0	151	146	158
1.00	0.50	03:08	9.57	06:16	0	0	155	148	162
1.50	0.50	03:07	9.63	06:14	0	0	161	159	165
2.00	0.50	03:22	8.91	06:44	0	0	164	148	170
2.50	0.50	03:41	8.14	07:22	0	0	157	140	168
3.00	0.50	03:48	7.89	07:36	0	0	153	141	160
3.50	0.50	03:38	8.26	07:16	0	0	160	155	169
4.00	0.50	03:27	8.70	06:54	0	0	165	146	170
4.50	0.50	04:10	7.20	08:20	0	0	146	135	155
5.00	0.50	03:18	9.09	06:36	0	0	162	153	165
5.50	0.47	02:53	9.87	06:05	0	0	168	163	172

Zeit

Datum/Zeit:

18.06.2011 11:27:00

Dauer:

0.00:41:16

Aktive Zeit:

0.00:40:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.81	9.70	06:11	0	0	146	132	158
0.00:05:00	05:00	0.77	9.18	06:32	0	0	154	148	162
0.00:10:00	05:00	0.76	9.12	06:35	0	0	161	148	166
0.00:15:00	05:00	0.70	8.39	07:09	0	0	160	140	170
0.00:20:00	05:00	0.67	8.03	07:28	0	0	154	141	160
0.00:25:00	05:00	0.73	8.73	06:52	0	0	165	158	170
0.00:30:00	05:00	0.59	7.14	08:24	0	0	147	135	158
0.00:35:00	05:00	0.77	9.22	06:31	0	0	163	153	171
0.00:40:00	01:16	0.18	8.64	06:56	0	0	170	168	172

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:48 /km

Max. Tempo:

04:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.05.2011	10.29	05:50
08.05.2011	10.03	05:59
Neuenstein 15.05.2011	9.68	06:12
19.05.2011	9.31	06:27
28.05.2011	9.11	06:35
29.06.2011	9.09	06:36
07.06.2011	8.96	06:42
Dieses Training	8.68	06:55

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	609 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	156.8 bpm
Min. Herzfrequenz:	125 bpm
Max. Herzfrequenz:	172 bpm
Herzeffizienz:	0.92 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	178 m
Aufstieg (GPS):	46 m
Abstieg (GPS):	51 m
Aufstieg (Topo):	43 m
Abstieg (Topo):	38 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9d Full build 2352
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Rintheim (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

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