Run.GPS Community Server - nahe Rintheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

jkoch

Sportart:

Jogging

Ort:

Rintheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:00	2.14	28:00	0	0	165	136	176
0.50	0.50	03:24	8.82	06:48	0	0	177	174	181
1.00	0.50	03:10	9.47	06:20	0	0	181	178	185
1.50	0.50	03:19	9.05	06:38	0	0	182	181	184
2.00	0.50	03:27	8.70	06:54	0	0	181	175	185
2.50	0.50	03:22	8.91	06:44	0	0	183	182	186
3.00	0.50	03:22	8.91	06:44	0	0	183	180	187
3.50	0.50	03:32	8.49	07:04	0	0	185	184	189
4.00	0.50	04:03	7.41	08:06	0	0	184	180	188
4.50	0.50	03:27	8.70	06:54	0	0	179	165	188
5.00	0.21	01:24	8.86	06:46	0	0	185	183	188

Zeit

Datum/Zeit:

26.05.2011 11:33:00

Dauer:

0.00:46:35

Aktive Zeit:

0.00:34:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	156	136	165
0.00:05:00	05:00	0.11	1.34	44:48	0	0	166	151	173
0.00:10:00	05:00	0.56	6.73	08:55	0	0	173	167	176
0.00:15:00	05:00	0.76	9.16	06:33	0	0	180	177	185
0.00:20:00	05:00	0.77	9.18	06:32	0	0	182	181	184
0.00:25:00	05:00	0.73	8.79	06:50	0	0	183	175	186
0.00:30:00	05:00	0.71	8.51	07:03	0	0	183	180	187
0.00:35:00	05:00	0.66	7.91	07:35	0	0	184	180	189
0.00:40:00	05:00	0.67	8.08	07:25	0	0	181	165	188
0.00:45:00	01:35	0.23	8.78	06:50	0	0	185	183	188

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.71 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:37 /km

Max. Tempo:

05:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.05.2011	10.29	05:50
19.05.2011	9.31	06:27
07.07.2011	9.28	06:28
30.05.2011	9.08	06:36
Dieses Training	6.71	08:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	844 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	179.1 bpm
Min. Herzfrequenz:	132 bpm
Max. Herzfrequenz:	189 bpm
Herzeffizienz:	0.62 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	203 m
Aufstieg (GPS):	69 m
Abstieg (GPS):	99 m
Aufstieg (Topo):	34 m
Abstieg (Topo):	38 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9b Full build 2342
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging nahe Rintheim (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

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Geschwindigkeit

Tempo

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Herzeffizienz

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